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红枣枸杞粥

2017-03-31 3页 doc 61KB 9阅读

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红枣枸杞粥红枣枸杞粥 简介 熬粥时,便将红枣、麦片加到粥里,再点缀些艳艳的枸杞,就让原本的一锅白粥食色动人起来。营养丰富,色泽诱人,温暖到胃的一锅略稠的红枣麦片枸杞粥,定可让人的心与胃都觉得柔软起来。若深爱一人,至少,为他(她)熬一锅养胃的粥吧…… 食材 主料 大米150g 枸杞30g 枣80g 麦片50g 辅料 白糖适量 水适量 红枣枸杞粥的做法 1.将大米清洗干净,加水浸泡约十二小时。 2.沥去泡过米的水,略冲洗一下,再添入适量冷水,盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥。 3.红枣洗净,去核。 4.枸杞用略温的水泡发,泡发后沥去水。...
红枣枸杞粥
红枣枸杞粥 简介 熬粥时,便将红枣、麦片加到粥里,再点缀些艳艳的枸杞,就让原本的一锅白粥食色动人起来。营养丰富,色泽诱人,温暖到胃的一锅略稠的红枣麦片枸杞粥,定可让人的心与胃都觉得柔软起来。若深爱一人,至少,为他(她)熬一锅养胃的粥吧…… 食材 主料 大米150g 枸杞30g 枣80g 麦片50g 辅料 白糖适量 水适量 红枣枸杞粥的做法 1.将大米清洗干净,加水浸泡约十二小时。 2.沥去泡过米的水,略冲洗一下,再添入适量冷水,盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥。 3.红枣洗净,去核。 4.枸杞用略温的水泡发,泡发后沥去水。 5.待粥开后打开锅盖,再煮一会儿,煮至粥粒变长时放入麦片,并不时搅动。 6.放入红枣。 7.煮至粥变软滑熟透后,放入枸杞。 8.放入适量白糖,搅匀后盛出即可。
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