芝麻核桃粥芝麻核桃粥
简介
前段时间给爸爸弄一些核桃分心木泡水喝剥了好多核桃,剥出来的核桃仁除了做核桃豆浆外,平常煮粥时也会放一些在粥里,这让原本平淡的粥也变得更营养了,而且还有健脑的功效。
食材
主料
大米1把
糯米1把
辅料
核桃仁30g
黑芝麻15g
冰糖适量
芝麻核桃粥的做法
1.大米和糯米淘洗干净后泡发十分钟。
2.核桃仁放入炒锅里小火慢慢炒酥脆后盛出放凉。
3.黑芝麻也放入炒锅里小火慢慢炒出香味后盛出放凉。
4.煮锅放入适量水煮沸,下入泡发的米粒煮粥。
5.途中放入适量的冰糖一起煮。
6.把炒好放凉的核桃仁和...
芝麻核桃粥
简介
前段时间给爸爸弄一些核桃分心木泡水喝剥了好多核桃,剥出来的核桃仁除了做核桃豆浆外,平常煮粥时也会放一些在粥里,这让原本平淡的粥也变得更营养了,而且还有健脑的功效。
食材
主料
大米1把
糯米1把
辅料
核桃仁30g
黑芝麻15g
冰糖适量
芝麻核桃粥的做法
1.大米和糯米淘洗干净后泡发十分钟。
2.核桃仁放入炒锅里小火慢慢炒酥脆后盛出放凉。
3.黑芝麻也放入炒锅里小火慢慢炒出香味后盛出放凉。
4.煮锅放入适量水煮沸,下入泡发的米粒煮粥。
5.途中放入适量的冰糖一起煮。
6.把炒好放凉的核桃仁和黑芝麻放入蒜臼里捣碎。
7.底粥煮好后,放入捣碎的核桃仁和黑芝麻。
8.继续用小火煮十分钟后即可食用。
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