蒸银鳕鱼蒸银鳕鱼
简介
银鳕鱼含有丰富的DHA和深海鱼油,对宝宝大脑和智力发育很有帮助。
食材
主料
银鳕鱼1块
辅料
葱1根
姜1个
宝宝酱油1/2勺
蒸银鳕鱼的做法
1.鳕鱼解冻洗净。
2.用葱姜丝腌制。
3.冷水上锅,盘子里放点清水,大火八分钟。
4.蒸好以后取出,吃的时候撒上宝宝酱油即可。
5.蒸熟以后边上的鱼鳞被我给挂掉了,肉质很嫩哦。
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蒸银鳕鱼
简介
银鳕鱼含有丰富的DHA和深海鱼油,对宝宝大脑和智力发育很有帮助。
食材
主料
银鳕鱼1块
辅料
葱1根
姜1个
宝宝酱油1/2勺
蒸银鳕鱼的做法
1.鳕鱼解冻洗净。
2.用葱姜丝腌制。
3.冷水上锅,盘子里放点清水,大火八分钟。
4.蒸好以后取出,吃的时候撒上宝宝酱油即可。
5.蒸熟以后边上的鱼鳞被我给挂掉了,肉质很嫩哦。
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