胡萝卜尖椒炒猪肝胡萝卜尖椒炒猪肝
简介
炒猪肝,家常菜。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质。
食材
主料
胡萝卜125g
尖椒106g
猪肝123g
辅料
油适量
盐适量
葱适量
花椒面适量
酱油适量
胡萝卜尖椒炒猪肝的做法
1.准备所需食材。
2.将葱切成葱花。
3.将胡萝卜切片。
4.将尖椒切成小块。
5.将猪肝切成片。
6.热锅入油烧开,下葱花炝锅。
7.再下入尖椒,翻炒。
8.加入适量的花椒面,炒匀。
9.再下入胡萝卜片。
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胡萝卜尖椒炒猪肝
简介
炒猪肝,家常菜。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质。
食材
主料
胡萝卜125g
尖椒106g
猪肝123g
辅料
油适量
盐适量
葱适量
花椒面适量
酱油适量
胡萝卜尖椒炒猪肝的做法
1.准备所需食材。
2.将葱切成葱花。
3.将胡萝卜切片。
4.将尖椒切成小块。
5.将猪肝切成片。
6.热锅入油烧开,下葱花炝锅。
7.再下入尖椒,翻炒。
8.加入适量的花椒面,炒匀。
9.再下入胡萝卜片。
10.倒入适量的酱油,翻炒均匀。
11.再下入猪肝,翻炒。
12.加入适量的盐。
13.炒几分钟后即可出锅。
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