自制红枣粉+红枣牛奶

自制红枣粉+红枣牛奶 简介 红枣一直都是众所周知的、非常经济实惠的滋补食品，尤其是对女性而言，红枣能补脾益气，养血安神，养颜美容。不是常听到这样一句话么：“日食三颗枣，百岁不显老”可见红枣的保健作用了。虽然知道红枣的好处，但我却不太喜欢吃，并倒不是不喜欢红枣的味道，而是因为它的口感，总感觉鲜枣吃完后枣皮的碎屑常常会黏在咽喉里，弄得很不舒服啊。现在好了，我找到了一个好办法，就是用破壁机把去核晾干的红枣打成粉后保存，这样不论是做甜点原料还是就直接加在牛奶中饮用，都超级方便了。只要在牛奶中加入一勺自制红枣粉，搅拌均匀，微波热一热，一杯纯天然、香甜味美的红枣牛奶就OK啦。 食材 主料 红枣1000g   辅料 牛奶适量   自制红枣粉+红枣牛奶的做法 1.将红枣去掉核，并切成小条状，这样晾干会快一点 2.将处理好的红枣条晾干，这个过程我是放在向阳的窗台边进行的，大约用了4、5天时间就晾成了红枣干。 3.将晾干的红枣干放入破壁料理机中 4.启动研磨功能 5.打成红枣粉即可，将打好的红枣粉装入密封瓶保存 6.红枣牛奶的做法超简单：在牛奶中加入一勺红枣粉 7.搅拌均匀后，将牛奶微波到温热即可饮用了