苹果菠萝汁

苹果菠萝汁 简介 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人食用 食材 主料 苹果150g 菠萝100g 辅料 水适量   苹果菠萝汁的做法 1.材料备用 2.苹果去皮。 3.把苹果菠萝切块。 4.倒进豆浆机里。加入水。 5.然后按果汁（键).，豆浆机就开始工作了。等几分钟以后听到提示音，机器停止工作。 6.把肉渣放到容器里过滤。 7.可以喝了。