孜然煎马鲛鱼孜然煎马鲛鱼
简介
潮汕谚语:“好菜芥蓝苗,好鱼马鲛鲳”,马鲛鱼,肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,的确是鱼类中的佼佼者。吃腻了鲜煮,用孜然来干煎,既能很好地辟除鱼的腥味,又是快手又下饭的美味。
食材
主料
马鲛鱼250g
辅料
油适量
盐适量
孜然适量
孜然煎马鲛鱼的做法
1.马鲛鱼块洗干净,用适量的盐腌制10分钟左右
2.平底锅内置适量的油,烧热
3.将马鲛鱼的水擦干,并排放入平底锅内
4.撒上适量的孜然,中小火慢煎
5.一面金黄,即可翻面
6.翻面后继续撒上适量的孜然粉
7.两面金黄后即可装盘享用
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孜然煎马鲛鱼
简介
潮汕谚语:“好菜芥蓝苗,好鱼马鲛鲳”,马鲛鱼,肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,的确是鱼类中的佼佼者。吃腻了鲜煮,用孜然来干煎,既能很好地辟除鱼的腥味,又是快手又下饭的美味。
食材
主料
马鲛鱼250g
辅料
油适量
盐适量
孜然适量
孜然煎马鲛鱼的做法
1.马鲛鱼块洗干净,用适量的盐腌制10分钟左右
2.平底锅内置适量的油,烧热
3.将马鲛鱼的水擦干,并排放入平底锅内
4.撒上适量的孜然,中小火慢煎
5.一面金黄,即可翻面
6.翻面后继续撒上适量的孜然粉
7.两面金黄后即可装盘享用
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