当归乌鸡汤

当归乌鸡汤 简介 女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品，具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。 食材 主料 当归20g 乌鸡400g 辅料 清水适量   当归乌鸡汤的做法 1.食材：乌鸡和当归。 2.当归用清水洗净。 3.乌鸡择洗干净，焯烫一下。 4.乌鸡和当归放入煮锅中，一次性加足适量的清水。 5.盖锅盖，大火烧开。 6.揭盖，关火。 7.整锅倒入电炖锅中。 8.盖锅盖，通电，选择【快炖】键，时间1:30分钟。 9.时间快，无需添加任何调味料。 10.如果不立即食用，可以继续通电保温。