描写含羞草的作文400字含羞草

要想祛痘先排除体内毒素 每天我们的身体都在产生和吸收毒素，面对毒素沉积，排毒不畅的状况下，很多都转化成痘痘浮现于脸部。所以，要起彻底的清除痘痘，体内毒素的排除也是一项很重要的任务。但是到底怎么做呢，每天的工作，生活的压力已经压得人喘不过气来了。鉴于这种情况，今天我为大家介绍8种可以排毒的食物。让你在平时的饮食中既可以吸收到身体所需要的营养，也可以排除体内的毒素，真是一举两得。 1. 绿叶食物 绿色食物多为碱性，可以中和平时饮食中糖，肉，蛋中过多的酸性物质，使体液体质弱碱性，从而清除血中有毒物质。我们蔬菜有萝卜叶，青菜，油菜叶，芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等 2. 粗粮 现在人身处都市，每天都吃着速食食品，容易使体内肠道阻塞，造成大便的不畅。所以我们要常吃一些红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮。粗粮中含有许多细粮所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病免疫功能。 3. 葡萄酒 当朋友聚在一起的时候，难免要喝酒，这里我们不防喝葡萄酒。葡萄含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，是众多酒精饮料所不具备的。有报道说喝葡萄酒可以预防和纠正酸中毒，有利尿排毒作用。 4. 豆豉 研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。 5. 水果 水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外，可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。 6. 绿茶 绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。 7. 海带类海食品 海带类海食品能净化血液，它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。常吃海带和紫菜能降低癌症发生，肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。 8. 黑木耳 黑木耳有助于清理胃肠，能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。 顽豆敌富含纯天然丁香花萃取的丁香酚祛痘www.bbtmall.com精华，天然无刺激渗透肌肤毛孔，疏通皮脂腺，抑制痤疮杆菌繁殖，有效防止青春痘 、暗疮的产生，并起到平衡油脂、消痤抑痘、淡化印痕、滋润肌肤、恢复青春活力。 最独特:独家引进“灭菌公主”——马鲁吉群岛药用丁香花 从药用丁香花中提取丁香酚成分，全面深层作用于痤疮杆菌细胞膜内，引起病菌 细胞膜的损伤，破坏其细胞通透性，引起细胞能量代谢障碍，从而杀死细菌。不含任何激素 抗生素，绿色安全～