香辣魔芋香辣魔芋
简介
魔芋含有大量韶身甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。
食材
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
主料
魔芋500g
辅料
豆掰酱适量
青尖椒适量
红尖椒适量
蒜子适量
白糖适量
料酒适量
香辣魔芋的做法
1.魔芋切条,每块魔芋中间划一刀,两头不要切断,一头从刀口中间穿过,整理出形状。
2.青、红尖椒切斜片,蒜子拍扁切末。
3.锅入小半锅清水,倒...
香辣魔芋
简介
魔芋含有大量韶身甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。
食材
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
主料
魔芋500g
辅料
豆掰酱适量
青尖椒适量
红尖椒适量
蒜子适量
白糖适量
料酒适量
香辣魔芋的做法
1.魔芋切条,每块魔芋中间划一刀,两头不要切断,一头从刀口中间穿过,整理出形状。
2.青、红尖椒切斜片,蒜子拍扁切末。
3.锅入小半锅清水,倒入魔芋,盖锅盖,煮五分钟捞出。
4.锅入油,下入蒜末 爆香,放入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入魔芋,放一勺白糖,炒匀,淋入料酒,翻炒片刻。倒入青、红椒,炒至断生。即可
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