健脾养胃粥健脾养胃粥
用料
小米80克
南瓜一块(约300克)
冰糖30克
健脾养胃粥的做法
1 准备好食物(南瓜,小米)
2 小米浸泡半个钟,清洗干净(浸泡时会飘上一些杂物就去掉)
3 小米泡好了,南瓜切小块,准备一勺水
4 把水和食物一起放在电饭锅盖上盖子,按下煮粥键,(可以先按煮饭的键快速煮开再转煮粥的键)
5 煮到小米开花,南瓜煮软稠稠的,(我煮了一个多小时)
6 煮好下冰糖,煮化就好了,
...
健脾养胃粥
用料
小米80克
南瓜一块(约300克)
冰糖30克
健脾养胃粥的做法
1 准备好食物(南瓜,小米)
2 小米浸泡半个钟,清洗干净(浸泡时会飘上一些杂物就去掉)
3 小米泡好了,南瓜切小块,准备一勺水
4 把水和食物一起放在电饭锅盖上盖子,按下煮粥键,(可以先按煮饭的键快速煮开再转煮粥的键)
5 煮到小米开花,南瓜煮软稠稠的,(我煮了一个多小时)
6 煮好下冰糖,煮化就好了,
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