红枣红豆糖水

红枣红豆糖水红枣红豆糖水 简介 红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。其具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 食材 主料 红枣30g 红豆100g 辅料 冰糖适量 枸杞适量 红枣红豆糖水的做法 1.准备好食材 2.红豆提前浸泡2—4小时 3.枸杞洗净 4.红枣洗净去核 5.将所有食材倒入锅中 6.加入适量的水...