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洋葱木耳辣炒猪肝

2017-04-02 4页 doc 88KB 12阅读

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洋葱木耳辣炒猪肝洋葱木耳辣炒猪肝 简介 这道洋葱木耳辣炒猪肝,能补血、健胃、润肺,非常适合正在长身体的少年儿童食用,配搭营养合理,炒出来的猪肝鲜嫩可口,食材的颜色也很能激发食欲。 食材 主料 猪肝320g   辅料 油适量 盐适量 青辣椒1个 红辣椒1个 洋葱半个 生姜适量 料酒适量 生抽适量 豆瓣酱适量 蚝油适量 生粉适量 胡椒粉适量 洋葱木耳辣炒猪肝的做法 1.准备猪肝 2.洋葱、青椒、红椒、黑木耳 3.将配菜切成小块 4.猪肝切薄片,用料酒、生抽、蚝油、食盐、生粉、胡椒粉腌制 5.热油锅放入姜片 6.放入猪肝大火爆炒 7....
洋葱木耳辣炒猪肝
洋葱木耳辣炒猪肝 简介 这道洋葱木耳辣炒猪肝,能补血、健胃、润肺,非常适合正在长身体的少年儿童食用,配搭营养合理,炒出来的猪肝鲜嫩可口,食材的颜色也很能激发食欲。 食材 主料 猪肝320g   辅料 油适量 盐适量 青辣椒1个 红辣椒1个 洋葱半个 生姜适量 料酒适量 生抽适量 豆瓣酱适量 蚝油适量 生粉适量 胡椒粉适量 洋葱木耳辣炒猪肝的做法 1.准备猪肝 2.洋葱、青椒、红椒、黑木耳 3.将配菜切成小块 4.猪肝切薄片,用料酒、生抽、蚝油、食盐、生粉、胡椒粉腌制 5.热油锅放入姜片 6.放入猪肝大火爆炒 7.加2勺红油豆瓣酱,猪肝变色后盛出 8.洗锅后放油,放入洋葱与辣椒 9.放入黑木耳,翻炒均匀 10.加少许食盐 11.加炒好的猪肝,拌匀 12.起锅即可
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