炖大白菜

炖大白菜炖大白菜 简介 俗话说：“常吃白菜豆腐保平安。”大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用，同时还能刺激肠胃蠕动,帮助消化，对预防肠癌也有很大作用。常喝白菜汤，对人美容保健也有好处。 食材 主料 大白菜半棵 豆腐200g 辅料 油适量 盐适量 葱姜适量   炖大白菜的做法 1.白菜洗净，切成手指粗细的条。 2.点火坐锅烧油，放入葱姜。 3.倒入开水。 4.水开后，放入白菜。 5.炖煮。 6.加入豆腐块。 7.放入盐。 8.开锅白菜熟了即可。 9.盛出。 ...