五红补血养颜汤五红补血养颜汤
用料
红腰豆适量
红豆适量
红枣适量
枸杞适量
红糖适量
水适量
五红补血养颜汤的做法
1 红腰豆、红豆洗净,用清水泡发,(我泡了一晚上)
2 把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮
3 按煮汤健,(煮了2小时)
4 把红糖、枸杞备用好
5 煮好后把红糖、枸杞倒进,盖上盖焖5分钟(红糖根据个人口味加)
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五红补血养颜汤
用料
红腰豆适量
红豆适量
红枣适量
枸杞适量
红糖适量
水适量
五红补血养颜汤的做法
1 红腰豆、红豆洗净,用清水泡发,(我泡了一晚上)
2 把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮
3 按煮汤健,(煮了2小时)
4 把红糖、枸杞备用好
5 煮好后把红糖、枸杞倒进,盖上盖焖5分钟(红糖根据个人口味加)
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