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苹果玉米煲鸡汤

2010-08-13 5页 doc 503KB 42阅读

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苹果玉米煲鸡汤 原料: 苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块。 做法: 1、鸡腿去掉皮下脂肪,飞水(就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚,再捞出)。 2、苹果跟玉米切成块。 4、大火煮到滚,再转小火煲40分钟就可以咯,喝的时候再调味。 5、我喜欢喝原味的,就没加盐,苹果的清香跟玉米的甘甜都溶解在汤中~ ...
苹果玉米煲鸡汤
原料: 苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块。 做法: 1、鸡腿去掉皮下脂肪,飞水(就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚,再捞出)。 2、苹果跟玉米切成块。 4、大火煮到滚,再转小火煲40分钟就可以咯,喝的时候再调味。 5、我喜欢喝原味的,就没加盐,苹果的清香跟玉米的甘甜都溶解在汤中~
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