第一天doc

第一天 想看到世界改变，就先改变自己 一.我们来听一个故事 有一位国王来到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，还有很多碎石头，刺得国王的脚又痛又麻。到了王宫后，他下了一道命令，要将国内所有的道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为了他自己，还可造福他的人民，让人家走路不再受刺痛之苦。 但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是不知几何。虽然根本做不到，甚至是愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能摇头叹息。 这时有一位聪明的仆人大胆向国王谏言：“王国啊，为什么您要劳师动众，牺牲那么多的牛，花费那么多的金钱呢？您何不只用两片小小的牛皮包住您的双脚呢？”国王听了大吃一惊，但也当下领悟，于是立刻收回成命，采用这个仆人的建议。 想改变世界，很难; 要改变自己则比较容易。与其改变全世界，不如先改变自己——“将自己的双脚包起来”。当自己改变以后，眼中的世界自然也就跟着改变了。 二.如何做更好的自己 1.逃脱当下的一切，放大自己的视野。 2.试着从他人的角度思考，穿上对方的“鞋”，你才能真正了解他们的感觉。 3.不要刻意改变别人，要相信在每一个困境中，定有更好的解决。 三.“不抱怨”思考 [反向] ……我们常常会面临这样的遭遇： 1.我做的一切都是为了他们好，但他们竟然丝毫不感激。 2.父母永远不会理解我，迁就我。 3.老板只想着达成业绩。根本不听我任何的解释。 4.客户的要求太过分了，且一点不愿意变通。 5.整个世界好像都在跟我作对，固执的人为什么那么多。 [正向] ……其实，只要转换心情，着眼于光明面，人生就会真的反转： 1.虽然不被理解，但付出总会有收获，我还锻炼了自己。 2.父母并非想控制我，他们只是急切地想实现心愿。 3.我该试着与老板沟通，让他知道我目前的难处，并看他有何建言。 4.是不是我误解了客户的期望，或许有更好的途径解决问题。 5.让所有人都理解自己太难了，所以还是先调节好自己的心态。 四.每日一问 回想即将过去的一天，你是否发现自己常常被愤怒，不满等情绪控制？你尝试了哪些方法去调试心态？