秋燥口干喝金菊花茶

秋燥口干喝金菊花茶 　　立秋后，秋燥来袭。人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄，大便干 等上火的症状。 　　这里给大家推荐一款清热的花茶，能很好地避免这种情况，把热毒之邪排出体外。而且 这道茶气味芳香，口感好，无需加糖。制作方法是将金银花 6克、菊花 6克、绿茶 6克放入 茶杯中，用开水冲泡、温浸 10—15分钟后即可。 　　中医认为，金银花是清热解毒的佳品。而芳香的菊花疏风清热、清肝明目，善于清利头 目。菊花的种类很多，一般选用杭菊花即可，如要增强清热解毒的功效，用野菊花更好，高 血压患者则用白菊花（清热平肝）较好。大家都熟悉的绿茶则不仅清热，还可利尿除湿，是 夏天不可缺少的饮品。 　　此外，这道茶还可以用于热性青春痘，皮肤痈肿疮疡，咽喉肿痛，高血压头晕头疼等。 需要提醒的是，本品性质偏寒凉，脾胃虚寒者（一吃凉东西胃就疼）和阳虚体质者（平时怕 冷）不宜饮用。