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《科学禅定》高月明

2010-08-20 50 侵权/举报
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《科学禅定》

作者:高月明 整理:胡尧

按:以蓝色标注的是科学禅定的核心内容。是出版的书籍里的主要章节。


第一篇:生命诚可贵

当把毒药含在嘴里,趴在山顶一棵大树叉上,绝望地看着渐渐西落的太阳。此一去,便与家人和心中永恒的挚爱永远隔离!不会再感受到脚踢到石头时火辣辣的疼痛(因为在经历第一次死亡后,感觉那是一种生命的享受);不会再看到母亲的微笑;不会再有于心爱的人面前无限的愉悦和清风拂面时清爽的感觉。

人活这一辈子到底有什么意义?什么是生命?为什么宇宙中会有“我”的存在?100年后每一个人都要死去,早死与晚死有什么区别?我不断思索着这些问题,好像要给自己找些安慰!我多么珍惜在宇宙中的唯一一次生命啊!多么不情愿死去!然而,我看不到任何能够活下来的希望!

不知不觉中月亮已经升起,由于漫山白雪的映照,深山中的月亮显得格外明亮。相信古代不知有多少人看着这个月亮而“憋屈”(每一个人临时死前都会有一大堆的未了心愿)地死去,不知他们现在去了何方,现在好吗?寒风再次袭来,我将密封好的毒药从口中吐出,再次装入衣袋中!

这不是小说,更不是剧本。这是真实的我最后一次练习自杀(想想真实理智地去死,有多么痛苦而又毫无办法)!在徒步回家凄厉的寒风中,当再次高歌一曲《霸王别姬》终了,心中想的不是来世称雄,而是如果有来世定然会找到她——我心中美丽的姑娘!

1997年5月,似乎某有种预感,在一本书中我看到一句话:“每日晨吸一千数,定能摧坏其非时横死”。这句话是500年前一位西藏圣哲宗喀巴所说。意思是:如果一个人每天早晨能够“清净专一”地数呼吸一千次的话,那么这个人就会免除一切横死(横死:掉悬崖之类的意外死亡)以外的死亡——就是说不会因为得病而死。反过来说,是可以治愈任何疾病的意思。

这句话犹如黑暗中的一盏明灯!引导我开始追寻什么是“风瑜珈”?当翻阅了大量的相关书籍后得到的答案是:瑜伽在古印度是协调身心的修持之术。本意是“马车的套子”,意思是要像马车的套子控制马一样控制自己的“心意”。风瑜伽就是通过数呼吸的方法而使自己的“心意专一”。当人的“心意”聚焦到极高“亮度”后,就会显现出不可思议的力量。 宗喀巴又说“初宜专修,后可随宜”。就是说用一种门径:即用数呼吸的方法使心意达到“高度专一”后,可以用这种力量做很多的事情。就如一个体育健将也可以在很多的体育项目上取得好的成绩一样,而宗喀巴所说的就是用这种力量维护人体健康会起到“奇效”的意思。之后宗喀吧又语重心肠地说:不知风瑜伽,或知而不修,彼为众苦逼,生死可怜虫!说明他体验到了静定中,身心获得的无法形容的愉悦和力量。

实际上,佛祖释迦牟尼是在古印度瑜珈术的基础上进行禅思,修成正果,创立佛教的。佛祖将瑜珈术予以创造性发展,最终完善出了这一用来“悟道”的工具——禅定(藏传佛教多称瑜伽)。佛祖对禅定的力量也给出了相当明确的一句话“制心一处,无事不办”!在佛祖悟道后49年的传教生涯中,向其徒子徒孙讲述(绝大部分的佛经讲的就是如何修习入定)的就是他所创立的禅定方法。这一方法数千年来指导了无数人修禅入定,由定生慧而“悟道”。 那么,这件事情是真的吗?真有这种事吗?当时我也不知道!不过在中国古代两千多年的历史中,涌现出了无数的大德高僧和文人墨客,都对佛学禅定有过很高的造诣。我们比较熟悉的如李白、苏轼,杜甫也仅仅是沧海一粟。那么宗喀巴何许人也?宗喀巴,是藏传佛教(喇嘛教)格鲁派(黄教)的创始人。是一位在五百年前显过“无数神通”的大活佛。

人在绝境中还有怀疑和选择的时间吗!无论如何为了生命还有什么好损失的呢!由此我开始修习风瑜伽,继而追究到禅定。又用科学释解了禅定的本质,探索出了科学修习禅定的方法。最终,经过永不绝望的努力,我获得了禅定这种极强的“心理力量”。依靠对生命科学、心身医学的理解,结合禅定力量,经科学地运用,最终我治愈了顽症,创造了所谓的“生命奇迹”。 我们的生命与树木、岩石和天空的云,本质上都是同一种东西——本质上为不可分辨的原子、电子、质子等。唯一的区别,就是人有“心灵”,就是有能够感受痛苦、爱和快乐的那个东西。无论拥有五千年历史的瑜珈术,以及其后逐渐成熟而达到极致的佛学禅定,

还是道家的“内丹炼养”,以及把禅定加入中医文化创造出的“气功”,都只是对“心”这个东西的操作。而“心”是什么?“心”有多大的力量呢?而又如何运用这种力量呢?


第二篇:心身健康的效能性


我这个人从娘胎里就带着磨难。因为是母亲节育后怀的孕,所以我一生下来就被叫做“偏得”——就是意外得到的意思。因为母亲怀孕时,我已有三个姐一个哥,所以母亲又几次去打胎,最终都是因缘巧合的未能如愿。可以说,我的生命磨难是从娘胎里就带来的!妈妈说我生下来又黑又小,由于是在寒冬半夜降生,父亲当时就把塞进了一个他曾经穿过的大棉袜子里,这个袜子就是我来到人间的第一件外套!

自从生下来,我就不间断地生病,成为了家中打针吃药最多的一个人。所以哥姐们给我起个外号叫“病包子”(有意思的是十年后,奶奶又叫我“十不全”)。所以在2000年之前,我的身体是十分糟糕的,免疫力十分低下,经常感冒发烧和拉肚子,而且每次得病的时间也比别人长得多。

自2000年至今整整7年的时间中,对禅定这种心理力量的科学运用,让我再也没有得过一次感冒,发过一次烧。实际上,我知道一年中发一两次烧对人是很有好处的——每次发烧身体都会作一次“大扫除”,即免疫细胞会同时将潜在的病毒、细菌、癌细胞和坏死的细胞统统清除掉。故在2003年春,我根据以前的经验,给自己应用了大剂量的丹参注射液,只可惜,高烧只持续了3个多小时(实际在医学上这是错误的行为,因为此“烧”非彼“烧”)。

要说引发感染致也只现过一次。2004年秋,我随朋友的公司出差,由于昼夜不停地紧张忙碌,突然引发上呼吸道感染,导致咽喉发炎肿痛。当天晚上就与公司的人说,我要休息一会。之后进入禅定,运用禅定拥有的强大的心理力量,激发免疫系统超强发挥功能,进而杀灭病毒。从6:50 分至9:10分出定。出定后吐了一口黄黄的浓痰,就完全治好了。然而以前这种情况,至少会打一周的点滴,也许还会引发其它一些感染什么的。

在医学上,我们如果得了一次感冒,机体免疫功(特异性免疫)能至少需要三到七天时间来做出反应。想想我们有时晚上睡前好好的,当第二天早上起来后就引发感冒或呼吸道感染导致声音嘶哑什么的,一般都会经历一周左右的时间,才会逐渐好转。这种情况古人早已总结为:“得病如山倒,去病如抽丝”。

再想想我们有时经历一夜忧愁而导致身染重病的情况,一夜受寒导致感冒,再到“一夜愁白头”,可是我们一直以来就没有将一夜治愈疾病的力量运用出来。而这样的力量是存在的。就如反物质的存在,一开始只是推断出来的一样。人的心灵既然有其负面的能量——“一夜致病”,当然也有其正面的力量——“一夜治愈疾病”。而这种强大的力量可以通过一个“简单”的方式获得。

对一项技术的描述和应用,实在是很难用数千字能够描述清楚的(比如绘画,制造汽车和体育技能)。需要不断的领悟和实践,所以有缘看到这句话、对科学与禅定感兴趣的朋友,记住这个网址,经常过来交流交流,留下你的问题。一段时间后你会发现,所谓“奇迹”,每个人都可以创造!


第三篇、揭秘“潜意识”有超潜能吗?(1)


  我们需要从各个角度去思考心灵,思考科学,思考禅定。就像盲人摸象的故事一样,需要将所有摸到的(象腿、象鼻、象耳、象肚皮)总和起来,我们才会知道“它”是什么!在我追寻通过心灵治挽救生命的时候,看到最多的(大肆宣染的名词)就是“潜意识”拥有强大的潜能。那么到底潜意识能带给我们什么?什么是神秘的催眠?什么是暗示的强大力量? 

我曾在思考什么是“暗示”时,拿着一块砖头问别人(后被视为“疯颠人”):它暗示着什么?。此时,你看到这里也定然会“不明白我说的是什么意思”!我用两年的时间去学习心理学,生理学,大脑科学,才搞真正搞清楚“暗示”是什么。这就像一个人不可能直接考博士,需要有从小学到大学的学习过程一样。

真理往往很简单,但我没有说容易得到!事物往往很清楚,但要想说清楚,让人明白,

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