糖尿病病人的健康教育

· 86 · Chinese J．of General bled ． 2003，Vo1．5，No，11 的心态保持平衡。老师不仅在学习上、工作上给予指导，而且 在生活上，应给予帮助，解决困难，从而密切了师生关系，调动 了学生们的积极性，使他们心情舒畅地进行工作。 带教老师除了在以上几个方面进行培养和塑造外，还应在 语言的使用上，人际关系的交往及良好性格的塑造等方面进行 培养。一方面以身作则，以自身的言行和良好的修养去影响他 们；另一方面帮助护生树立崇高的理想、信念和坚强的意志，在 实践中磨炼、发展和培养，使未来的护士具有优秀的心理品质， 以适应现代医学模式对护理人员的要求 。 糖尿病病人的健康教育 周 波 (中国人民解放军第 102医院内科，江苏常州 213003) 糖尿病是终 身代谢性疾病 ，目前糖尿病 尚无特效药根治， 糖尿病治疗必须 采取综合措施 。糖尿病患者一旦血糖控制平 稳，症状缓解，可出院在家里继续服药，因此，做好健康教育，有 助于患者在家里进行 自我保健护理。 1 精神心理支持 由于糖尿病病程漫长，有的还伴存严重并发症，患者往往 产生悲观情绪，医务人员应予心理上的安慰与支持，并向其家 属交待，亲人的关心和照顾有助于消除患者的紧张恐惧情绪。 2 饮食护理 向患者说明饮食治疗的重要性，使患者 自觉遵守，糖尿病 人应养成良好的饮食 习惯 ，定 时定量 ，不要 随意增加 或减少 自 己的饮食量。按照医院营养师限定的数量进食，严格控制饮 食 ，每天三餐 ，有条件的话可采用少量多餐的原则，以保持血糖 的平稳，全日在三餐正餐加 2餐小点，可选牛奶、稀饭、馒头等。 饮食要均衡 ，粗细搭配不偏食 ，饮食宜清淡 ，少食动物 油，食盐 量一般5—6g／d，鼓励多选用富含纤维素的各种绿叶蔬菜，如芹 菜 、黄瓜等。同时注意不能食用 白糖 ，蜂蜜 ，忌用饮料 ，甜糕点 及其他含糖类调味品。 3 药物治疗 患者应准时口服降糖药或注射胰岛素，剂量要准确，注意 避免在同一部位 ，防止低血糖反应 ，教会患者监测尿糖 与血糖 ， 以便观察药物的疗效。 4 体育锻炼 根据患者个人爱好，选择适 当的运动方式，如慢跑、体操、 快走、骑白行车等有氧运动，时间一般为20—30分钟，运动循序 渐进，运动强度的简易计算法：运动中脉率 =170一年龄，如运 动感到轻松愉快，说明运动量适宜；如感到非常劳累 ，则示运 动量过大。 5 体重的监控 糖尿病患者要学会计算自己的标准体重，一般用身高的厘 米数 一105=标准体重的公斤数，体重在标准体重 10％的范围 内，为正常体重，保持正常体重有利于预防大血管动脉粥样硬 化等慢性并发症发生。肥胖者要鼓励患者减肥，措施一是参加 体育锻炼，二是严格控制饮食，避免高脂肪食物。饮食减肥计 划最好请教糖尿病专科 医生。 6 定期复诊 根据医生医嘱或病情变 化情 况定复诊时 间。在服药过程 中病情有明显或发生药物过敏，或治疗一段时间后病情没有好 转，要及时到医院复诊 ，及时调整治疗，以便病情获得最佳 控制。 护士语言对癌症患者的影响 夏平 英 (上海市松,KK中心医院，201600) 迄今为止对癌症仍没有特效的根除方法，特别是年青患 者，精神压力特别大，住院后对医生护士的言行较敏感。语言 是调节患者心理平衡 的工具 。良好的外部环境 可以促进人体 的健康，帮助患者康复。因此，护理人员除了具有高度的责任 感和丰富的临床绎验、娴熟的技术操作外，语言的作用也是十 分重要的 护士语言可直接影响患者的治疗情绪 、治疗效果和 预后。我们对7O例癌症患者进行了调查，报道如下。 1 资料与方法 1．1 l}蠡床资料 我们白2000年 1月 一2002年 12月共收治癌 症患者 70例。其中食道癌 12例，胃肠癌28例，肝癌8例，胰腺 癌2例，甲状腺癌4例，乳腺癌 16例。男性39例，占55．7％，女 性31例，占44．3％。最大年龄83岁，最小年龄24岁，平均年龄 为 43岁。 1．2 方法 对 以上患者对护士的心理需求用调查表进行了问 卷调查。调查表分七个大项 ，每一项有 四个选项 ，患者作单项 回答。并作了统计学处理。 2 结果 调查表中的每一项问题有四个，患者只需选择一个认 为是重要的选项，结果人数比例最高的如下：①影响患者与护 士交流的原因是：护士对患者的不理解，占48％。②患者最喜 欢交往的护士是：仪表端庄、言语温和者，占50％。③患者住院 时需要的是：精神上的安慰，占57％。④患者喜欢交流的内容 是：治疗和预后的问题，占54％。⑤患者对治疗抱的希望程度 是：充满信心，占60％。⑥对于疾病的真实情况，想了解的 占 6o％ 。 3 讨论 通过调查结果表明：护士语言对患者有较大影响，甚至会 导致患者精神上的崩溃，一蹶不振。癌症患者对生充满希望， 期望得到有效的治疗，得到护士的理解。他们能够坦然面对疾 病，希望护士跟他交流有关疾病的知识，得到精神鼓励和安慰， 康复上的指导。因此，护理人员不仅要做好心身护理，更重要 的是密切配合医疗做好心理护理，加强自身修养，提高语言艺 术水平，运用文明用语，提高医疗效果。具体做法如下： 3．1 有分寸的称呼 有些癌症患者性格怪癖。因此。对周围 环境比较敏感。主管护士应热情接待，详细做人院介绍，讲究 语言艺术，施行保护性医疗。根据不同年龄、职业、性别对他们 维普资讯 http://www.cqvip.com