天气渐冷要好好照顾身体哦

null天气渐冷要好好照顾身体哦 !天气渐冷要好好照顾身体哦 !最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下吧！                            症状： 感冒初期，小喷嚏、小咳嗽  最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧！                            症状： 感冒初期，小喷嚏、小咳嗽          生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) 补血补力气，逼出寒气大作战！                   将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后， 再加红糖适量一起滚个十分钟； 不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。 连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。null热热的喝，温温的喝好。好。                                      什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服，你给我骗!  不要怀疑，可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。 只要将可乐倒进杯子中，加入柠檬1~2片，然后再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。null没有药味的伏冒热饮。                                                    所谓「金桔不知感冒」，金桔含有丰富的维他命C， 果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效， 所以轻微感冒时可将金桔泡喝。                                       做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮 水煮开后即是酸酸甜甜的金，  桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味 (蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质.. )。    null干啦！再来一  杯！                                                         喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力， 而体力就是打败病毒的最佳利器。            取二分之一的蛋量，搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上， 并且继续搅拌，最后徐徐 倒入约130CC的酒(米酒即可)， 待浓度混合后立刻关火， 不需煮得太熟透才好喝，不 过千万不要喝醉了喔！null民以食为天，吃饭皇帝大，药可以不吃，饭不能不吃！                             紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、 胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有 效。                                                                        一. 将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝， 姜一小段也切成丝。            二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀 ，最后放紫苏稍闷片刻即可食用。 null咕噜噜，上上下下左左右右，呸！细菌光  !                 茶树精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口， 可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染， 减缓喉咙发炎的不适。        null泡一泡、发发汗，睡一觉、没有 感冒！                                         天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中， 泡个二十分钟后穿上袜子再上床  好好睡一觉， 第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！ 因为天竺葵和肉桂其热性及促 进循环排毒的特质， 可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。    null 来来来、熏一熏，细菌病毒去  ！                                     民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」， 根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑 制作用。 所以在流行性感冒流行期间， 可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣 烂成的艾绒) ， 避免病毒的传染。   null 有事没事压一压、揉一揉，身体强健不痛！                                      穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智能， 尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的 连结； 平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。                   大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘)， 其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区， 若每天刺激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱。 此外，如喉咙痛、打喷 嚏、流鼻水、 咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。  null 刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！                                             对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的 「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太 渊」 此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位， 能有效防止病情的恶化。     感冒是因为抵抗力减弱所造成的， 因此预防感冒除防止病原入侵外， 更重 要是培养体力、增强本身的抵抗力。 所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、 身体要动 动，感冒就不来！ 以上小偏方只适合感冒初期时尝试， 身体有病还是要看医生。