经常面对电脑该如何保养？

　经常面对电脑该如何保养？对于电脑来说，很多人都不陌生，尤其是白领一族上班整天对着电脑工作，而有些甚至上网玩游戏，看电影或电视剧，这样导致一天大部分都在电脑桌前度过。但是，时间一久你就会发现，皮肤会变得暗沉无光，出现干燥、斑点等肌肤问题，甚至眼周出现黑眼圈、皱纹等现象。实验明，电脑产生的辐射不仅会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。所以，无论一天的工作如何劳累，在离开电脑后一定不要松懈，这时候要好好的保养皮肤。首先，要将脸上的彩妆卸掉，使用卸妆油，轻柔地按摩脸颊，去除残妆。唇部和眼部都要使用专门的卸妆液。然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢，使皮肤重新呼吸到新鲜空气。洁肤后可用冷水轻轻拍打，以促进面部血液循环，加速新陈代谢，然后使用保湿的化妆水给肌肤保湿，闭目养神。5分钟后再睁开眼睛，给眼部肌肤涂上扶雪眼周亮彩修护精华液，你会觉得整个人精神了很多。　　当然，除了坚持正确护肤之外，我们还要保持充足的睡眠和健康的心态。睡得好可以补充体力，使紧张的神经放松下来；心情好，使皮肤充满了活力。善用护肤品每天早晚例行的保养工作中，根据自己的肤质特点，选择必要的保湿护肤品，扶雪面部紧致精华液，可以有效的锁住肌肤水分，给肌肤深层补水。在办公室里常备一瓶保湿产品，当肌肤干燥时补充水分，保持肌肤滋润状态。有氧深呼吸多栽种一些绿色植物在办公室里，能够很好地调节室内的空气湿度。放置一些仙人掌之类的小植物在电脑旁边，更是保湿、环保、防辐射。不要一直坐在电脑旁边，偶尔起身去室外走两步，做一点简单的伸展运动，都是人体增氧、保护皮肤水润健美的好方法。彻底清洁与按摩皮肤　　每天晚上，做好皮肤的彻底清洁，让肌肤可以自由的呼吸。然后躺在床上，用五个手指的指腹，轻轻拍打脸部皮肤十分钟，刺激皮下的毛细血管的血液循环。长期坚持下来，可使得你的肌肤红润细腻。