产生考试焦虑症的原因有哪些呢？

　　产生考试焦虑症的原因有哪些呢?　　1、自身不自信　　许多患者会觉得比平时容易紧张或着急;无缘无故在感到害怕;容易心里烦乱或感到惊恐;觉得自己可能将要发疯等等。产生这些现象的原因都是因为学生自身的不自信。　　2、心理原因　　除了潜在的不自信的原因，也有很多可以发挥作用，在考试焦虑的精神因素。学生的期望是一个重要的心理因素。例如，如果一个学生认为，她将上现不佳的考试，她更容易变得焦虑之前，在测试过程中。　　3、恶性循环　　考试焦虑也可以成为一个恶性循环。在经历了一次考试焦虑，学生可能会变得如此担心类似情况再次发生，他们实际上在未来的考试变得更着急。经过反复持久的考试焦虑，学生可能会开始感到无助改变自己的处境。　　当我们出现心烦意乱甚至总是无缘无故的感觉到害怕的时候就应该要警惕自己是不是患了焦虑症了，如果家里有考生，家长一定要注意孩子的情绪表现，在发现孩子患上这种情况之后，应该通过帮助孩子缓解情绪，帮助孩子走出这种疾病。