鳞状细胞癌

生命素养健康管理■ 定义鳞状细胞癌简称鳞癌，又名皮癌，是发生于表皮或附属器细胞的一种恶性肿瘤，癌细胞有不同程度的角化。多见于有鳞状上皮覆盖的部位，如皮肤、口腔、唇、食管、子宫颈、阴道等处。此外，有些部位如支气管、膀胱、肾盂等处虽无鳞状上皮覆盖，但可通过鳞状上皮化生而形成鳞状细胞癌。■ 素养生活方式1.涂防晒霜最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。　　2.自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。　　3.注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。4.鳞状细胞癌预防应积极治疗原发病，患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将鳞状细胞癌扼杀于萌芽之时。5.衣服遮挡即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服，等等。6.饮食防范维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预及鳞状细胞癌。7.锻炼身体加强锻炼身体，提高身体素质，中医云：“正气存内，邪不可干。”8.远离化学物质在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。9.建议在阳光强烈的日子涂抹思莉姿悦色城市防护霜！■ 素养饮食1.适宜食物油菜，菜花，菠菜等。2.忌吃食物韭菜，香菜，干腌菜，螺丝菜，辣椒(红、尖、干)等。3.鳞状细胞癌建议饮食：多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。健康调理生命健东方素养系列生命健东方素养肽素乳固体饮料御坊堂牌角鲨烯软胶囊御坊堂食用菌螺旋藻压片糖果御坊堂奔马牌红曲胶囊■ 素养运动保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌、鳞状细胞癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说，每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。■ 素养情志我们不认为精神是万能的，但是至少在肿瘤康复过程当中，没有精神是万万不能的。没有精神和毅力的支撑，即使用再好的药物都不会产生很好的作用。 生了肿瘤以后，家属或者医生怎么帮助患者很关键。因为心理因素在肿瘤发病过程中起着重要作用。癌症原本只是慢性病，但由于特殊的文化氛围、错误的社会认识，几乎所有的患者都会产生_种无助、恐惧、绝望的心理，这个时候首先要去帮助他，否则，他会出大问题，或者病情急剧恶化。■ 素养管理1.平时注意避免过度日晒和紫外线、X线照射。2.要避免频繁接触砷、沥青等化学物质。3.对长期不愈的慢性溃疡或黏膜白斑等要积极治疗并定期检查，有助于防止鳞状细胞癌的发生。4.建议在18岁以后必须经常地应用日光保护因子(如遮光剂)来保护皮肤，这样皮肤癌的发生率可减少28%。可见防晒在防止皮肤癌的发病上占重要地位。在今后环境污染，大气臭氧层破坏，地球表面接受更强烈的日光照晒的情况下预防皮肤癌，防晒霜将起更重要的作用。平时一般大多数都是女生因为爱美而进行防晒，而男生一般不会尽心防晒，一是麻烦，二是感觉如果男生抹防晒霜会显得不爷们儿。其实，要明白防晒霜起到的作用不仅仅是防止变黑，还有一个更重要的作用就是降低你患皮肤癌的几率。男生们也应当要注意这点，往往就是因为大家不了解皮肤癌容易因为长期的紫外线照射而产生，所以也就忽略了防晒的重要性，男生们又是比较爱户外运动的群体，也要向女生们学习注意加强防晒工作，这样才能预防患上皮肤癌。附说：■ 鳞状细胞癌的早期症状发于50岁以上的男性，常见于面部、头皮、下唇、手背、前臂、阴部等处。尤其是皮肤与粘膜交界处更易发生。初起为暗红色坚硬的疣样小结节，表面毛细血管扩张，中央有角质物附着，不易剥离，用力剥后可出血。皮损逐渐扩大，形成坚硬的红色斑块，表面有少许鳞屑，边境清楚，向周围浸润，触之较硬，迅速扩大形成溃疡，溃疡向周围及深部侵犯，可深达肌肉与骨骼，损害互相粘连形成坚硬的肿块，不易移动，溃疡基底部为肉红色，有坏死组织，有脓液、臭味，易出血。溃疡边缘隆起外翻，有明显炎症，自觉疼痛。如发生在皮肤与粘膜交界处，固潮湿与摩擦更易出血，发展更快，可形成菜花状，破坏性大，有明显疼痛，易转移，预后不良。病变粗糙、脱屑、溃破等，邻近淋巴结及区域淋巴结肿大、固定。大部分肺鳞状细胞癌起源于中心性主支气管、叶支气管或段支气管。■ 鳞状细胞癌的危害溃疡是鳞状细胞癌最常见的一种症状，也是对患者危害较大的一种症状。慢性溃疡及感染的症状出现，是已经坏死的组织将逐渐分解，并产生恶臭的现象。当鳞状细胞癌逐渐向深部发生浸润的现象时，病情的发展可逐渐累及下方深部的骨骼组织，将伴随有骨髓炎或骨膜炎的发生。有时也可在癌后并发感染的症状。鳞状细胞癌会带来哪些危害？鳞状细胞癌会出现癌肿转移。随着病情的发展，癌变就会侵入副鼻窦或颅内，又以通过淋巴管转移至耳前或者是颌下淋巴结，甚至还会引起全身性的症状转移现象。随着肿瘤症状的逐渐发展，可能发生软骨、肌肉、骨骼等部位损害，严重时还将转移至淋巴结。转移至患者身体各个局部后，一旦向全身扩散转移至脑或肝脏等人体重要脏器，就会引起脑或肝脏的功能紊乱。一旦破损过大，就难于维持正常的机体运转；另外代谢产物与人体其他正常组织的产物不一样，有强烈的毒性。因此，癌肿的持续增长过大，就算没有侵犯到人体的主要脏器，同样也可能会威胁到患者的生命。