燕麦片粥

燕麦片粥 简介 鱼家有喝粥当早餐的习惯，所以每天早上，鱼总会早早起来，给土匪们熬上一锅粥。可这段时间，随着天气越来越热时，鱼竟然有点想偷懒的感觉.......所以这段时间，燕麦片粥就成了鱼家早餐的常客。呵呵，很适合懒人的一款粥，全程大约10多分钟，材料简单，制作方便，并且非常快捷，特别适合像鱼这样又懒又想健康的人。 食材 主料 燕麦片100g 瘦肉50g 鸡蛋100g   辅料 食用油适量 盐适量 酱油适量 白砂糖适量 燕麦片粥的做法 1.把所有材料准备好。 2.瘦肉洗干净，剁成肉茸。 3.加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。 4.鸡蛋嗑进碗中，打散备用。 5.麦片放入锅中，加入适量清水。 6.盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底。 7.腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。 8.边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合。 9.最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可。