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白果薏米腐竹糖水

2017-03-31 2页 doc 33KB 5阅读

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白果薏米腐竹糖水白果薏米腐竹糖水 简介 白果特有的清香,加上腐竹细嫩软滑的口感,真是一道美味的甜品,加上薏米还具有清热、去湿、化痰、润肺、美白之功效。天气燥热或胸中烦闷时,喝上几碗白果薏米腐竹糖水,能清除燥热,使身体舒畅。 食材 主料 干腐竹100g 白果20粒 薏米50g 鸡蛋2个 辅料 冰糖适量   白果薏米腐竹糖水的做法 1.把薏米洗净净泡,腐竹折段泡软(各1小时)备用。 2.把白果放到热水里浸片刻,撕衣,然后把白果切对半,去绿色胚芯(因为白果有小毒,一般以绿色的胚芯毒性最强)。 3.汤锅放适量的水,放白果和薏米,盖上盖子大火煮开...
白果薏米腐竹糖水
白果薏米腐竹糖水 简介 白果特有的清香,加上腐竹细嫩软滑的口感,真是一道美味的甜品,加上薏米还具有清热、去湿、化痰、润肺、美白之功效。天气燥热或胸中烦闷时,喝上几碗白果薏米腐竹糖水,能清除燥热,使身体舒畅。 食材 主料 干腐竹100g 白果20粒 薏米50g 鸡蛋2个 辅料 冰糖适量   白果薏米腐竹糖水的做法 1.把薏米洗净净泡,腐竹折段泡软(各1小时)备用。 2.把白果放到热水里浸片刻,撕衣,然后把白果切对半,去绿色胚芯(因为白果有小毒,一般以绿色的胚芯毒性最强)。 3.汤锅放适量的水,放白果和薏米,盖上盖子大火煮开后,小火煮半小时。 4.加入腐竹煮软,然后放入适量冰糖。 5.打2个鸡蛋煮成糖心蛋即可。
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