葡萄柚汁

葡萄柚汁 简介 葡萄柚也叫西柚。葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，是含糖分较少的水果所以常被用于减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。如此说来过节期间大鱼大肉吃多了，来上一杯葡萄柚汁是再合适不过了。祝大家国庆长假快乐！ 食材 主料 葡萄柚700g   辅料 无无   葡萄柚汁的做法 1.备好葡萄栖 2.一切两半。葡萄栖有不同的色。 3.取半个，按到榨汁机上，通电就可出汁了，依次操作其它。 4.倒入玻璃杯中。 5.用小勺子将掉落在榨汁机盘中的果肉挖入玻璃杯中。 6.切一片葡萄栖装饰在杯边。 7.或薄荷叶装饰。