桂圆肉花生排骨汤

桂圆肉花生排骨汤 简介 花生肉有养血补脾、润肺化痰的功用。桂圆肉有补心脾、益智补肾的功用。红枣有补脾和胃，益气生津的功用。排骨有益髓、滋阴润燥之功用。 食材 主料 桂圆肉20g 红枣6g 花生60g 排骨242g 辅料 油适量 盐适量 桂圆肉花生排骨汤的做法 1.食材：桂圆肉。 2.食材：红枣。 3.食材：排骨。 4.食材：花生。 5.花生肉用清水浸一小时，隔去水。 6.将排骨放入汤锅中，加入适量的清水。 7.盖锅盖，大火煮开。 8.捞起洗净，滴干水，再放入汤锅中，加入适量的清水。 9.将桂圆肉和红枣用清水洗净。 10.放入汤锅中。 11.放入浸泡好的花生肉。 12.盖锅盖，大火煮开。 13.汤滚，关火。 14.倒入电炖锅中。 15.盖锅盖，通电。 16.煲3小时。 17.下适量的食盐调味，拌匀。 18.断电。 19.盛入汤碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……