炒黑木耳

炒黑木耳炒黑木耳 简介 黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美，营养丰富，可素可荤，其营养价值高。我更喜欢它能防止头发早白，因为俺家宪国现在已经偶有丝丝白发啦 食材 主料 黑木耳50g 青椒1个 红椒1个   辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 干辣椒1个 炒黑木耳的做法 1.黑木耳提前泡发 2.泡大后撕成小块即可备用 3.红椒青椒切好 4.葱 姜 蒜，红椒切末 5.坐锅烧油，油热后把调料放进去爆香 6.加入青红椒 7.加入黑木耳大火开炒 8.一分钟后加入食盐 ...