全麦玉米粒面包全麦玉米粒面包
简介
公公有糖尿病,所以双双每次做了面包过去,都会特意叮嘱他:甜食,你不能吃啊!他特别馋的时候,也会偷偷尝一点,禁不住诱惑!所以,双双便买了木糖醇,代替白糖,做木糖醇的面包或者小点心给他解馋。为他做面包,以养生包为首选,添加杂粮,少添加木糖醇和油脂,更健康,适合老年人!今天的养生包,便是专门为公公做的,添加木糖醇和玉米,利用的是小麦胚芽面粉,营养更加均衡、丰富。是老年人的健康首选。记得在《面包王金卓求》里面看过,为了使杂粮面包更加松软可口,卓求在烤箱内放两杯水。烘烤过程,温度升高,水形成水汽,类似于蒸汽烤箱的功...
全麦玉米粒面包
简介
公公有糖尿病,所以双双每次做了面包过去,都会特意叮嘱他:甜食,你不能吃啊!他特别馋的时候,也会偷偷尝一点,禁不住诱惑!所以,双双便买了木糖醇,代替白糖,做木糖醇的面包或者小点心给他解馋。为他做面包,以养生包为首选,添加杂粮,少添加木糖醇和油脂,更健康,适合老年人!今天的养生包,便是专门为公公做的,添加木糖醇和玉米,利用的是小麦胚芽面粉,营养更加均衡、丰富。是老年人的健康首选。记得在《面包王金卓求》里面看过,为了使杂粮面包更加松软可口,卓求在烤箱内放两杯水。烘烤过程,温度升高,水形成水汽,类似于蒸汽烤箱的功能。我家烤箱不是很大,烤盘放了面包便放不开水杯。双双便在烤箱底部,洒了少许水。这样烤管一发热,就也能形成水汽了,是不是呢?面包出炉晾凉后,立即装入保鲜袋中,防止风干。第二天,面包
皮就会变得绵软。
食材
主料
全麦面粉150g
高筋面粉350g
水210g
鸡蛋100g
辅料
木糖醇40g
盐4g
酵母粉6g
色拉油50g
全麦玉米粒面包的做法
1.玉米粒焯熟,捞出控干水分,用厨房纸吸干。
2.先放液体、再放粉类,最后放酵母,盐和糖不要和酵母放一起,以免影响发酵。
3.搅打成扩展状态。
4.放入吸干水分的玉米粒,尽量将玉米粒裹入面团中。
5.将面团放入抹过油的容器内。
6.放温暖的地方发酵至两倍大。
7.发酵完成,用食指粘面粉按压,孔洞不回缩。
8.将面团取出,按压排气。 均分成十份,(如果材料减半,则均分成5个)盖保鲜膜松弛5-10分钟。
9.取一个面团,用擀面杖擀成牛舌形。
10.自顶端往下卷,卷的过程往中间挤压,形成纺锤状。
11.整形成两头尖、中间粗的纺锤形。
12.烤盘放油布(油纸或者锡纸),将做好的面包放入,预留空余位置。
13.用面粉筛筛上少许低筋面粉。
14.用刀片斜着在上面划上三刀。
15.将烤盘放入烤箱,下面放一碗热水,进行二次发酵。
16.次发酵完成,烤箱预热,180度。在烤箱底部洒水,或者是用耐高温的容易放一杯水。 将烤盘放入,烤20分钟。 取出晾凉,用保鲜袋盛装,室温保持即可。
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