百合猪蹄汤

百合猪蹄汤百合猪蹄汤 简介 猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用猪蹄还有通乳的作用，很适合产后乳少的妈妈们食用 食材 主料 猪蹄1000g   辅料 油适量 盐适量 百合2g 花生10g 大枣6粒   百合猪蹄汤的做法 1.将猪蹄切成一段段的，洗净焯水 2.干百合用温水泡一下 3.猪蹄放在锅中焯水 4.把焯好水的猪蹄放在电饭煲中加入，泡好的百合，花生，喜欢的还可以加几粒大枣 用电饭煲炖猪蹄最好炖一个半小时 5.煮好后，用筷子插一下，一插到底就可以了，加一点点盐，调一下味道 6.一碗香喷喷的百合猪蹄就好了...