黑木耳蛋汤

黑木耳蛋汤黑木耳蛋汤 简介 黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。用黑木耳与鸡蛋做汤，是非常家常，而又营养的靓汤. 食材 主料 黑木耳100g 鸡蛋2个 辅料 盐4g 鸡精1g 胡椒粉2g 葱1根 黑木耳蛋汤的做法 1.黑木耳用温水泡开，去根，洗净，瓣小朵，用开水焯一下捞出. 2.鸡蛋放些葱花，打匀 3.锅里油热，放下黑木耳煸炒，放一碗水煮开。 4.放入蛋液，煮开，放些盐，鸡精，胡椒粉，即可。 ...