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鲫鱼冻豆腐汤

2017-03-31 2页 doc 32KB 15阅读

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鲫鱼冻豆腐汤鲫鱼冻豆腐汤 简介 鲫鱼做汤营养丰富,配了豆腐在里面的、更能吸收钙质啦。 食材 主料 鲫鱼450g 冻豆腐250g 辅料 油适量 盐适量 芹菜叶适量   鲫鱼冻豆腐汤的做法 1.准备好材料。 2.锅中放油,加鲫鱼两面煎至微黄。 3.倒入适量清水,大火烧开转小火慢炖30分钟。 4.放入冻豆腐,继续炖二三十分钟。 5.加盐及少许芹菜叶即可。 ...
鲫鱼冻豆腐汤
鲫鱼冻豆腐汤 简介 鲫鱼做汤营养丰富,配了豆腐在里面的、更能吸收钙质啦。 食材 主料 鲫鱼450g 冻豆腐250g 辅料 油适量 盐适量 芹菜叶适量   鲫鱼冻豆腐汤的做法 1.准备好材料。 2.锅中放油,加鲫鱼两面煎至微黄。 3.倒入适量清水,大火烧开转小火慢炖30分钟。 4.放入冻豆腐,继续炖二三十分钟。 5.加盐及少许芹菜叶即可。
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