酸奶玉米果仁沙拉

酸奶玉米果仁沙拉酸奶玉米果仁沙拉 简介 这个沙拉热量低，没有用高热量的沙拉酱而是用酸奶替代，适合减肥的朋友食用， 食材 主料 甜玉米150g   辅料 自制酸奶60g 盐1g 糖20g 草莓适量 核桃仁10g 瓜子仁10g 酸奶玉米果仁沙拉的做法 1.将核桃仁和瓜子仁用烤箱烤熟晾凉。 2.速冻甜玉米解冻。 3.草莓洗净。 4.将玉米焯熟后捞出过凉 5.加盐。 6.加糖拌匀。 7.加入酸奶果仁草莓拌匀。 ...