酸辣土豆丝酸辣土豆丝
简介
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
食材
主料
土豆2个
尖椒1个
彩椒半个
辅料
葱末适量
蒜末适量
花椒粒适量
干辣椒适量
食盐适量
味精适量
白糖适量
食醋适量
酸辣土豆丝的做法
1.主要食材
2.土豆先切片,然后切丝。
3.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉。
4.尖椒和彩椒分别切丝
5.葱、大蒜切末。干辣椒切段。
6. 锅内放油放入花椒...
酸辣土豆丝
简介
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
食材
主料
土豆2个
尖椒1个
彩椒半个
辅料
葱末适量
蒜末适量
花椒粒适量
干辣椒适量
食盐适量
味精适量
白糖适量
食醋适量
酸辣土豆丝的做法
1.主要食材
2.土豆先切片,然后切丝。
3.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉。
4.尖椒和彩椒分别切丝
5.葱、大蒜切末。干辣椒切段。
6. 锅内放油放入花椒煸炒出香味,将炸好的花椒捞出
7.放入葱、蒜末、辣椒段煸炒出香
8.放入泡好的土豆丝。
9.煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒土豆丝。
10.加入青红椒煸炒。
11.加入青红椒煸炒均匀后,依次加入食盐、味精、少许白糖调味。
12.加入调味料翻炒均匀即可关火。
13.既简单有开胃 的酸辣土豆丝。
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