25.伸展运动让我长得更高25.伸展运动让我长得更高
25.伸展运动让我长得更高
教学目标 1、教育了解青春期早期多做伸展运动的好处。
2、让学生知道怎样做能让自己长的更高。
教学重点与难点
教学准备及手段
教学过程
一、走进情境园
1、课件一:小强是怎样长高的?(喜欢运动)
2、课件二:你觉得怎样才能长得更高呢?
二、体验“智慧屋”
交流:
1、身高的款速增长期是什么时候?
(1)女孩:10岁左右
(2)男孩:12岁左右
2、为什么说运动对长高有帮助?
(1)运动给骨骼纵向压力,刺激细胞分裂增殖。
(2)青春期早期不宜过多的力量性练习的原因。
(3...
25.伸展运动让我长得更高
25.伸展运动让我长得更高
教学目标 1、教育了解青春期早期多做伸展运动的好处。
2、让学生知道怎样做能让自己长的更高。
教学重点与难点
教学准备及手段
教学过程
一、走进情境园
1、课件一:小强是怎样长高的?(喜欢运动)
2、课件二:你觉得怎样才能长得更高呢?
二、体验“智慧屋”
交流:
1、身高的款速增长期是什么时候?
(1)女孩:10岁左右
(2)男孩:12岁左右
2、为什么说运动对长高有帮助?
(1)运动给骨骼纵向压力,刺激细胞分裂增殖。
(2)青春期早期不宜过多的力量性练习的原因。
(3)哪些运动对促进身高增长有明显的作用?
3、小组合作交流
为了长更高,除了运动还能做些什么?
4、教师点拨
三、走进“训练场”
1、哪些运动能促进我们长高?
2、哪些生活能帮助我们长高?
3、哪些行为习惯会对我们的生长发育造成不良影响?
四、锦囊小卷:正确的饮食习惯与身高
五、交流我的收获
教学生理解运动是怎样帮助长高的
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