苹果沙拉苹果沙拉
简介
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
食材
主料
苹果200g
辅料
沙拉酱适量
苹果沙拉的做法
1.先准备好苹果和沙拉酱。
2.把苹果去皮.
3.加进沙拉酱.
4.成品来了。
...
苹果沙拉
简介
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
食材
主料
苹果200g
辅料
沙拉酱适量
苹果沙拉的做法
1.先准备好苹果和沙拉酱。
2.把苹果去皮.
3.加进沙拉酱.
4.成品来了。
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