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凉拌马齿苋

2017-03-31 2页 doc 20KB 21阅读

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凉拌马齿苋凉拌马齿苋 简介 马齿苋药食同源,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。是道休闲下酒好菜 食材 准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:3-4人 主料 马齿苋适量   辅料 蒜子适量 葱适量 泡椒适量 盐适量 生抽适量 芝麻油适量 花椒油适量   凉拌马齿苋的做法 1.蒜子切末,葱切葱花,泡椒切碎,马齿苋摘除老根。 2.锅入半锅清水,水开时,加两勺盐、少量食用油,倒入马齿苋 ,烫熟后捞出。 3.准备碗,倒入马齿苋,放入葱、蒜、泡椒、一勺生抽、半勺盐、芝麻油、花椒油,搅拌均匀,即可 ...
凉拌马齿苋
凉拌马齿苋 简介 马齿苋药食同源,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。是道休闲下酒好菜 食材 准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:3-4人 主料 马齿苋适量   辅料 蒜子适量 葱适量 泡椒适量 盐适量 生抽适量 芝麻油适量 花椒油适量   凉拌马齿苋的做法 1.蒜子切末,葱切葱花,泡椒切碎,马齿苋摘除老根。 2.锅入半锅清水,水开时,加两勺盐、少量食用油,倒入马齿苋 ,烫熟后捞出。 3.准备碗,倒入马齿苋,放入葱、蒜、泡椒、一勺生抽、半勺盐、芝麻油、花椒油,搅拌均匀,即可
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