男性备孕吃什么

男性备孕吃什么 欣希安商城 www.sincean.net 男性备孕吃什么？凯贝尔有用吗？ 备孕男性既要确保高质量的精子，还得防止各种疾病的侵扰，生活中的食物是细胞代谢和机体活动最根本的给养源， 只有吃得好，吃得对，才能保持充沛的体力和精力完成受孕，育出健康茁壮的宝宝。那男性备孕吃什么？凯贝尔有用吗？ 男性备孕吃什么？ 一、蛋白质：充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质， 蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好， 不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。 二、含镁食物：镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。 含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。 三、矿物质和微量营养素：人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如，锌、硒等元素。如果体内缺锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少，缺硒会使精子的活动力下降， 因此男性备孕要注意锌硒的补充，平时多吃些含锌量含硒量多的食物，或者直接服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来补充锌硒等微量元素。 凯贝尔有用吗？ 很多男性朋友可能会存在备孕期间男人可以吃凯贝尔吗这个疑问，特意咨询了欣希安的有关专家，专家介绍：凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片是由原北京医科大学、山东医科大学附属医院数位教授研制，含锌+硒+蛋白质+牛磺酸四大益物质，黄金组合配比，提高免疫力，呵护男性生殖健康。而且凯贝尔不含激素和西药成分，补充的是人类的营养素，经国家疾病预防控制中心严格评测，为实际无毒级物质!因此可以放心服用。在服用期间可以放心要宝宝，对宝宝的健康聪明也非常有利。 欣希安商城 www.sincean.net