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水晶凉粉

2017-03-31 5页 doc 55KB 9阅读

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水晶凉粉水晶凉粉 简介 凉粉制做见简单味道美,而且热量低,是很好的减肥食品哦! 食材 主料 豌豆凉粉350g   辅料 花椒粒15粒 蒜两瓣 蠔油10ml 生抽10ml 醋25ml 糖3g 盐3g 小香葱叶2根 水晶凉粉的做法 1.豌豆凉粉洗净 2.切成自己想要的大小,我切的薄片,两厘米宽约5毫米厚,薄一点好入味,太薄又容易断,这个大小厚薄正好 3.蒜拍碎切粒,小香葱叶切圈 4.给凉粉拌盐、糖,腌制五分钟。 5.容器太小了,拌不开,换了个大点的,用筷子慢慢翻动凉粉,直到盐和糖拌匀,腌制入味。 6.做料汁。锅中放适量油,放入...
水晶凉粉
水晶凉粉 简介 凉粉制做见简单味道美,而且热量低,是很好的减肥食品哦! 食材 主料 豌豆凉粉350g   辅料 花椒粒15粒 蒜两瓣 蠔油10ml 生抽10ml 醋25ml 糖3g 盐3g 小香葱叶2根 水晶凉粉的做法 1.豌豆凉粉洗净 2.切成自己想要的大小,我切的薄片,两厘米宽约5毫米厚,薄一点好入味,太薄又容易断,这个大小厚薄正好 3.蒜拍碎切粒,小香葱叶切圈 4.给凉粉拌盐、糖,腌制五分钟。 5.容器太小了,拌不开,换了个大点的,用筷子慢慢翻动凉粉,直到盐和糖拌匀,腌制入味。 6.做料汁。锅中放适量油,放入花椒粒,小火炸香 7.放入蠔油,生抽,醋,关火 8.放入蒜粒,并用余温让蒜出味。 9.腌好的凉粉中倒入调好的味汁,拌匀。 10.装盘,撒上葱花。
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