黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤黑木耳红枣汤 简介 中医学认为，黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，与红枣一起用来煲汤，营养丰富，美容养颜，是女性朋友首选的一道靓汤哦！ 食材 准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 主料 黑木耳150g   辅料 红枣60g   黑木耳红枣汤的做法 1.首先准备一碗清水，将黑木耳放入清水中，浸泡3小时左右，洗净。 2.准备一碗清水，将红枣放入清水中浸泡十分钟，洗净。 3.锅中倒入清水，加入红枣、黑木耳，盖上锅盖，小火慢炖三十分钟。 4.炖好后，就可以尽情享用啦。 ...