炒黑木耳炒黑木耳
简介
黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美,营养丰富,可素可荤,其营养价值高。我更喜欢它能防止头发早白,因为俺家宪国现在已经偶有丝丝白发啦
食材
主料
黑木耳50g
青椒1个
红椒1个
辅料
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
干辣椒1个
炒黑木耳的做法
1.黑木耳提前泡发
2.泡大后撕成小块即可备用
3.红椒青椒切好
4.葱 姜 蒜,红椒切末
5.坐锅烧油,油热后把调料放进去爆香
6.加入青红椒
7.加入黑木耳大火开炒
8.一分钟后加入食盐
...
炒黑木耳
简介
黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。它味道鲜美,营养丰富,可素可荤,其营养价值高。我更喜欢它能防止头发早白,因为俺家宪国现在已经偶有丝丝白发啦
食材
主料
黑木耳50g
青椒1个
红椒1个
辅料
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量
干辣椒1个
炒黑木耳的做法
1.黑木耳提前泡发
2.泡大后撕成小块即可备用
3.红椒青椒切好
4.葱 姜 蒜,红椒切末
5.坐锅烧油,油热后把调料放进去爆香
6.加入青红椒
7.加入黑木耳大火开炒
8.一分钟后加入食盐
9.最后加些葱段炒匀即可出锅
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