苹果葡萄汁

苹果葡萄汁 简介 苹果所含的果胶和膳食纤维能清除体内的毒素，清除牙齿间污垢，富含的维生素C，有助于消斑，保持皮肤细腻红润。葡萄富含碳水化合物，有机酸，矿物质，多种维生素和多种对人体有益的活性物质，具有补气血，强筋骨。利小便的功效。这款果蔬汁最适合熬夜，作息不规律一族饮用，可补益兴奋大脑神经，对消除过度疲劳和治疗神经衰弱有一定的疗效，对女性贫血有一定补益作用，熬夜时喝上一杯，还可以减少对皮肤的伤害。 食材 主料 苹果1个 葡萄150g 辅料 纯净水适量   苹果葡萄汁的做法 1.准备好所有的食材。 2.苹果，葡萄用淡盐水浸泡清洗干净， 3.苹果去核切小块。 4.葡萄放入原汁机中启动开关。 5.再放入苹果，两种水果交叉放入。 6.磨成果汁即可饮用。