大学生情绪稳定测试量表

大学生情绪稳定性自我测验量1.看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？A.觉得不称心B.觉得很好C.觉得可以2.你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？A.经常想到B.从来没有想过C.偶尔想到过3.你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过？A.这是常有的事B.从来没有C.偶尔有过)4.你上床以后是否经常再次起来一次，看看门窗是否关好？A.经常如此B.从不如此C.偶尔如此5.你对与你关系最密切的人是否满意？A.不满意B.非常满意C.基本满意6.在半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事？A.经常有B.从来没有C.偶尔有,7.你是否经常因梦见可怕的事而惊醒？A.经常B.从来没有C.极少有8.你是否曾经有过多次做同一个梦的情况？A.是B.否C.记不清9.是否有一种食物使你吃后呕吐？A.是B.否C.记不清10.除去看见的世界外，你心里是否有另外一种世界？A.是B.否C.偶尔是11.你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？A.是B.否C.偶尔是12.你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？A.说不清B.否C.是13.你是否常常觉得你的家庭对你不好，但你又确知他们的确对你好？A.是B.否C.偶尔是14.你是否觉得没有人十分了解你？A.是B.否C.说不清!15.在早晨起来的时候，你最经常的感觉是什么？A.忧郁B.快乐C.讲不清楚16.每到秋天，你经常的感觉什么？A.秋雨霏霏或枯叶遍地B.秋高气爽或艳阳天C.不清楚17.在高处的时候，你是否觉得站不稳？A.是B.否C.偶尔是18.你平时是否觉得自己很强健？A.是B.否C.不清楚!.19.你是否一回家就立刻把房门关上？A.是B.否C.不清楚20.当你坐在房间里把门关上时，是否觉得心理不安？A.是B.否C.偶尔21.当需要你对一件事做出决定时，你是否觉得很难？A.是B.否C.偶尔是22.你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？A.是B.否C.偶尔是23.你是否常常因为碰到东西而跌到？A.是B.否C.偶尔是24.你是否需用一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？A.经常这样B.从不这样C.偶尔这样25.你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？A.经常这样B.从不这样C.偶尔这样26.你是否觉得自己有超越常人的能力？A.是B.否C.不清楚27.你是否曾经觉得因有人跟你走而心里不安？A.是B.否C.不清楚28.你是否觉得有人在注意你的言行？A.是B.否C.不清楚29.当你一个人走夜路时，是否觉得前面潜藏着危险？A.是B.否C.偶尔30.你对别人自杀有什么想法？　　A.可以理解B.不可思议C.不清楚【计分与评价】以上各的，凡选A得2分，选B得0分，选C得1分。请将你的得分统计一下，算出总分。根据你的总分查下面评价表，便可知你的情绪稳定水平。评价表总分情绪稳定水平0-20分情绪稳定,自信心强21-40分情绪基本稳定,但较为深沉、冷静41分以上情绪极不稳定，日常烦恼太多