第1课男生青春期的生理变化与保健

第1课男生青春期的生理变化与保健 教学目标: 1、正确认识青春期。 2、男性生理结构。 3、青春期保健。 教学重点: 男生在青春期的心理及生理的变化 教学难点:男性生理结构。 一、正确认识青春期 青春期是由儿童向成人的过渡时期,是生理及心理发生了急剧变化的时期。此期男女第二性征开始出现,男孩儿出现遗精现象,女孩出现月经初潮。青春期年龄一般为10—20岁,女孩青春期一般比男孩早2岁。这当然不是绝对的,发育的早晚个体差异很大。它受遗传、气候、营养、健康状况和环境等因素的影响。比如:我国南方孩子成熟就早些。城市孩子的营养好,青春期的到来比农村孩子早2~3年。青春期的男女在内分泌激素的作用下,生长发育迅速,身高每年可增长6~12厘米,体重每年增长5~10千克,体内各器官迅速发育,功能日趋完善,神经系统、心肺功能、免疫机制都接近于成人,第二性征发育,性心理萌发。 进入青春期男性睾丸开始产生精子和男性性激素,女性卵巢开始产生卵子和女性激素。生殖系统发育趋势向成熟。 青春期男子开始长胡须、喉结突出、嗓音低沉、骨骼粗大、肌肉发达等;女子则乳房发育、骨盆宽大、皮肤细腻、皮卞脂肪丰富和嗓音尖细等。女子开始有月经,男子有遗精现象。性激素除了维持性器官的发育,对身体的发育和心理的变化也都起着很大的作用。 男生在青春期的心理变化及如何应对。 二、正确认识遗精 所谓遗精,是指进入青春期后,睾丸中的精子开始发育,逐步成熟。前列腺和精囊等分泌精浆,两者形成精液。达到一定量后就会从阴茎里流出来,这就叫遗精。这是一种正常的生理现象。多发生于夜晚睡眠中。首次遗精高峰年龄为14岁。首次遗精后男孩在生理上算得上是个成熟的男人了。有时在睡梦时偶尔会有精液流出来,称为“梦遗”,量不是很多,但男孩通常会醒来。一般每月有1-2次遗精,是属正常的生理现象,应消除不必要的紧张和焦虑心理。平时可备一条小毛巾,如夜里“有情况”不要大惊小怪,遗精时可用来擦拭干净。内裤宜用软质布料,不宜太紧,避免刺激。睡时被窝内不宜过暖.过重,最好侧睡。 三、青春期的保健 指导阅读书第2、3页 四、思考 你是如何理解遗精是男生正常的生理现象的?