高效演讲在线阅读

高效演讲在线阅读 篇一:高效演讲 高效演讲 人人都可以高效沟通 1 ——人人都可以高效沟通—— 你在黑暗中静静等待，马上就要上台发表演讲了。你双手冒汗，来回踱步，不时翻看手里的小卡片。你已经将这些小卡片排好了顺序，但上楼梯时，卡片掉到了地上，等捡起来时，顺序全乱了。放第一张幻灯片时应该说些什么呢,你也不记得了。前一晚你已经熬了很久，花了很长时间准备。你的领带与衣服搭配吗,领结是否整齐,你又上上下下检查了一遍。早上看起来还精致得体的西装，此刻怎么感觉皱巴巴的，而且穿在身上太紧了。 你感到脸红发热。如果忘了要说什么该怎么办,如果听众不喜欢你又该如何,如果他们问你刁钻的问题，你该如何应答,如果他们发现你没有想象中那么聪明呢,如果有听众知道的东西比你还多，而你确信台下真有这样的听众，又该怎么办, 透过深红色的天鹅绒帷幕，你再次朝会场偷偷看了看，有人正在入场，有人正在寻找座位，有些就座的人看起来已经不耐烦了，而你连一个字都还没说呢。你发现老板就坐在第二排，神情凝重，他可是对你寄予厚望的。就在今天早晨，他还告诉你这次演讲是 多么重要。紧挨着老板的是布拉德——这家伙觊觎你的职位已经很久了，他正靠在椅子上，双臂抱在胸前，一脸假笑。他的膝上放着笔记本和红笔，准备做记录，以发现你数据中的漏洞。看得出来，他正盼着你出些纰漏呢。 几乎所有同事都到场了。如果这只是一个客户会议，最坏的结果无非是少挣些钱，但现在，听众席上的人都认识你。明天早上，甚至以后的每个早上，你都会在电梯里碰到他们。无论你在台上说什么，在接下来的几年里，你说过的这些话都会陪伴着你，成为人们讨论、写作甚至闲聊的内容。他们已经在看手表，并掏出智能手机，准备在你离开讲台之前就将你的讲演稿和演讲情况发到世界各地。 你能感觉到自己的心脏怦怦地跳个不停。此刻，你唯一能做的就是祈祷老板不要看到你脸上恐惧的神情。你还感觉到上唇周围汗珠密布，只好伸手擦了擦。你又发现自己双手在颤抖，只好插进口袋，紧接着又抽出来。 一位和善的灰发女士将你介绍给听众，台下响起了稀稀拉拉的掌声。你抬起下巴，深吸一口气，走上了前台。明亮的灯光像一堵墙一样，挡在你身前。当你望向听众席的时候，你能感觉到五百双眼睛正盯着你。此时，你感觉一切都是不真实的，如同身处梦境一般。体内的每一根神经都在冲你尖叫，让你快点逃跑。但双腿早已不听使唤，不停地颤抖，像是在跳着一些可怕的舞步。为什么自己会在这里,为什么自己会答应做这次演讲,你的双手 不由自主，仿佛受伤了似的又缩回了口袋。你努力地将它们抽出来，紧张不安地抓住讲台。你嘴唇发干，但为时已晚，讲台上一杯水都没有。你迅速浏览了一下电脑屏幕，接着开始查找文件。此刻，你大脑一片空白，甚至记不起自己的名字——它可要比演示文稿的第一行字少得多。寂静中度过的每一秒都如同一小时那样漫长。坐在前排的听众正注视着你，他们脸上的那种表情，你过一会儿才能意识到，他们那是在可怜你。 人人都可以高效沟通 2 这听起来像不像你最可怕的梦魇,在一大群人面前发言的想法吓着你了吧,其实，这样的人并非只有你一个。你并没有什么毛病，真正的问题是，作为人类，在这样的情况下，身体会本能地表现得如此差劲。 为什么会这样呢,人类大脑里有两个微小的、杏仁状的神经组织，叫“杏仁体”。作为最古老的大脑神经系统的组成部分，“杏仁体”仅有一项功能，不是助人思考，而是让人保持活跃。“杏仁体”从不休息，它们是人类早期预警系统的一部分。它们不断扫描危险事物，一旦你遭到威胁，它们就向你的身体发出警告。当你站在讲台上的那一刻，DNA告诉你此刻遇到大麻烦了。当感觉到有几百双眼睛在黑暗中盯着你时，经过几百万年进化之后的哺乳类动物的大脑，确切地知道这意味着什么——意味着你将成为一顿盘中餐。 你大脑里的杏仁体马上行动了起来。它们会用力挣脱高度进化 的大脑的控制，并且将信息传回到掌控求生本能的大脑的原始部分。肾上腺开始分泌肾上腺素并将其注入你的身体系统。此时，呼吸更加急促，为血液补充氧气;心跳加快，为行动作准备;你开始出汗，手变得腻滑、难以抓住。目光变得锐利起来，你已做好战斗或逃跑的准备。血液回流转向胳膊和腿部的肌肉群，将帮助你战斗或逃跑。所有无关紧要的功能都被停止。血液被从其他器官中抢过来，因为在保全性命的紧要关头，那些器官不是必需的。 此时，对于你来说，不幸的是有一个器官，即大脑中处理语言的前额叶，也在被抢之列。当血液从前额叶流走时，你为演讲而精心准备的话也会从大脑里消失。那一刻，你大脑一片空白，觉得自己很愚蠢，因为你的智商实际上已经下降了，你正处于称之为“杏仁体劫持”的状态。 聪明、成功、漂亮或才华横溢等特质，都不能使你幸免于“杏仁体劫持”状态。实际上，跻身《财富》杂志500强公司的许多首席执行官(CEO)、世界各国领导人、外交官、大使以及政治候选人都曾遇到过同样的问题。当他们碰到这种问题时，其中许多人都向我们进行了咨询。 那么，我们是谁呢,我们二人来自研究高效沟通交流的前沿领域。彼得?迈尔斯，现任斯坦福大学教授。他开设的沟通课在该校引起了强烈的反响。同时，他还是Stand & Deliver咨询公司的创始人兼董事长，该公司游走于全球，为美国、西欧、斯堪 的纳维亚、俄罗斯、日本、拉丁美洲以及中东地区的CEO和高层管理人员提供培训。 我们从事的是什么样的工作呢, 当一名领导人进入聚光灯下，所有目光都集中在他身上时，无论是美国总统还是当地图书馆基金委员会主席，当他开口说话时，人们对他的期望都会令他心生怯意。人们会想当然地认为他会表现得有内涵、思路清晰且充满自信。 问题是，聪明的人不一定是一个好的沟通者。事实上，许多聪明人的悲剧就是思维能力超过了语言表达能力。这正是我们帮助他人提高的突破口。 人人都可以高效沟通 3 我们经常在演讲开始前24小时或48小时的危急情况下被召来，以避免潜在的沟通危机，在领导人登台演讲之前，我们会在休息室里指导他们;在演讲的前一个晚上重写讲稿。我们不断修改和丰富演讲的语言和内容，让领导人练习并不断彩排，并且教给他们一些必要时可以派上用场的技巧。 有时候，一个公司的领导人需要赢得员工的认可，需要影响团队迎接一项新挑战，或者需要将分散的团体联合起来才能更有效协作。这时候，我们也会提供帮助。 我们曾多次应邀与一位高层行政主管一起工作。她聪明过人、经验丰富，但某些习惯削弱了她的权威。我们帮助她将思想转化为行动，让她带着一定的威严讲话，这样她最终会赢得应有的尊 重。我们也会培训那些工作有声有色却怯于向董事会作报告的高级副总裁。我们为演讲者答疑解惑，让他们的演讲由杂乱无章变得条理清楚，由疑点重重变得切实可信，由枯燥乏味变得富有激情。 我们帮助演讲者让思想得到恰如其分的表达:思想被接受的程度与演讲者表现出来的活力相匹配。我们与那些聪明的中层人士一起工作，他们因不能有力地表达自己的观点而被忽视。我们帮助那些想在会议中取得更好沟通效果的人们。他们会提出这样的问题:“我怎样才能插上话,”“我怎样驳倒性格外向的人,”“如果我是一个更喜欢沉思或只埋首于数字的人，我该如何坚持自己的立场呢,”我们经常对金融或数据分析人士进行培训，教他们如何将数据转化成令人难忘、让人信服的叙述。我们经常会与一些CEO一起工作，他们聪明但性情冷淡，与员工打交道时往往不知如何是好。 人们向我们寻求帮助通常基于两种原因。要么，他们在沟通上已经取得了一些成功，品尝过其中的甜头，因此想获得更多成功;要么，他们有过一次痛苦的经历，就像我开头描述的那样，他们不想再忍受那样的折磨了。向我们寻求帮助的许多人，正在遭受演讲的煎熬，而且对演讲充满了恐惧。他们渴望停止恐慌，享受演讲过程并达到更好的演讲效果。他们当中的许多人已经是很好的沟通者，但正像吉姆?柯林斯说的，“优秀是阻止你迈向卓越的敌人”。我们只与那些决心提高自己演讲水平的人一起努力。 如果你正在阅读本书，恭喜你，你清楚地懂得一个道理:如果你希望事情成功，那就需要良好的沟通。就算完全没有有效的技巧，你也要明白你的每一次演讲、每一次沟通，都会或多或少地激发别人的积极性，促进事情的成功。 通过本书，你将与前来咨询及从世界各地赶来参加培训的CEO和公司领导人获得一样的信息与技巧。精华尽在你手中的书里。本书与附录的网络链接信息将为你带来一次实战学习体验，这样的旨在极大地提高你说话时的影响力。 当然，你无法凭空获得信心。信心不是可以从外部获得的东西，也没有人能赐予你信心。信心来自挑战自我的过程，通过战胜困难来产生信心，倘若不如此，信心就会消失。信心来自一系列胜利的积累，不管这些胜利是大还是小。在恰当的时间，拥有正确的知识和技能是绝对必要的。想克服恐惧，你只能做自己最害怕的事情，向自己你能处理好它，能战胜它。当面对恐惧时，你能一次又一次赢得胜利，这就是本书的目标。 我们将帮你解密大庭广众之下那令人却步的经历。我们的目标是驱散你面对听众时心中的恐惧，把你打造成一个强大且从容的演讲者，这样你就可以分享你的知识，将这些知识作为礼物分送给他人。 人人都可以高效沟通 4 为什么要致力于将讲话视为分发礼物的机会呢, 因为，讲话有两种类型。第一种，有时候我们纯粹是为了自身 的利益，将心中所想大声地表达出来。也可能是刚刚发生了什么事情，我们通过说话作出回应。通常情况下，我们只会说点自己想表达的内容。 还有一种类型的讲话，目的是为了对其他人施加某种影响。这种情况下，你是在分享一些东西:知识、洞察力、信息、灵感，或是一些经验、一种感觉。 当讲话人的意图是传授一些东西以改变听众的思想时，讲话就变成了领导行为。他为了创造出尚不存在的某些东西而组织语言。他提出问题:“我如何才能让情况变得更好,”之后，就会运用话语和想法去实现这个目标。 当然，如果讲话人有分发礼物的意图，这对听众来说是件好事。同样地，这对讲话人自己来说也是好事。公开演讲的大忌——恐惧和乏味，会在慷慨精神面前消失殆尽。人类沟通的一项神秘法则就是:当你给予的时候，你会变得更有趣，恐惧感也就消失了，因为你要实现的目标不再局限于个人，魔力效应就会出现。你可以找激发自己兴趣的理由去做正在做的事情， 这一理由会吸引你不断前进。要有所作为的愿望比受到恐惧煎熬的念头更能使你兴奋;高尚的希望要强于内心的恐惧，它是带领我们克服恐惧的唯一工具。 你可能会说:对那些准备做鼓舞人心的演讲的人来说，这听起来是不错，但是对我呢,我只是每个季度向大家做更新后的数据展示，这些对我也有用吗, 当然有用～ 即使你做的事情只是坐在收费站里，在每次收费之后说声“谢谢”，那也是你的意图在指引你进行沟通。在最基本的日常行为中，包括在说“早上好”时，带着一种分发礼物的意图，也会把你正在做的事情提升到一个新的层次。因为，人的意图可以促使行为更完善。 彼得 我曾在巴黎的一家五星级餐厅观察过一名侍者的工作情况。他走路像溜冰，滑行顺畅、平稳，看他走路让人身心愉悦。当他把食物端到餐桌上时，会与就餐的人说几句。他说话的时候，每一位顾客都会眉开眼笑。我也观察了其他侍者，没有一位像他那样能对所服务的顾客施加那么大的影响。我的行为引起(转载自:www.hnBoXu.com 博 旭范文 网:高效演讲在线阅读)了他的注意，他马上走了过来。 “先生，有什么能为您效劳,” “我知道这个问题听起来可能有些奇怪，”我说，“但我一直在观察你，看起来你好像对这间屋子里的人都产生了巨大的影响。你对他们说了些什么,” 他笑着回答:“年轻时，我第一次在一家雅致的餐厅上班，领班建议我每次服务完后对顾客说一句‘祝您好胃口’，因为我性子有些急，每次都是刚把盘子放到桌上，就重复说几句‘祝您好胃口’然后快速离开。一天，当我把盘子放下时，我猛然发现，餐桌前 的顾客都看着我。在那一刻我意识到，我应当看着他们的眼睛，说一句‘祝您好胃口’，并且真心祝福他们。这样，不用语言我就能告诉他们:‘我希望食物合你们的胃口，我希望你们快乐。’通过这种最简单的动作，就能让顾客感觉很舒畅。这样做花不了我多长时间，将盘子放在顾客面前，就好像菜是我自己做的。我不是简单地提供食物，而是在提供圣餐。我是最幸运的人，先生。招待人们进餐，带给人们营养，提供让人们高兴和快乐的东西，这是多么荣耀的事情啊～” 正是在那家餐厅，我懂得了一个道理:带上正确的意图，你可以将任何事情都变成给予别人礼物的机会。 作为演讲者，你会觉得这是个好消息。其意义在于，你不必是完美的，给予礼物的意图胜过对完美演讲过程的追求。的确，说对每句话当然好，但是演讲中出点问题或犯点错误也没什么大碍，因为萦绕在听众脑海里的是整个体验。 人人都可以高效沟通 5 我们都曾听过一些人的演讲，他们语言恰当，幻灯片的演示也准确无误，但给我们的感觉却是冷冰冰的。还记得前些年臭名昭著的泰格?伍兹的道歉吗,他的每个用词、每个画面角度都堪称完美——但结果是，人们更加气愤了。说话的人是在迎合我们的需要，还是在维护背后自身的利益，个中差别，我们自能体会。 还有另一种现象——一些人演讲时言语中可能有很多纰漏，他们说话粗鲁、缺乏经验或紧张急躁，但他们却以某种让人永远不能忘怀的方式打动了我们。完美并不是答案。你不必为了 对周围的人施加更多的影响，而变成老练世故、迎合他人的人，你只需做一个更可信的人。 自我意识无非就是过于关注自己。自我意识强的人通常纠结于这样的问题:“我好看吗,”“我说的话明智吗,”“我怎样才能确保自己看起来不像个傻瓜,” 如果我们不再强迫性地关注外表如何，而是关注如何为听众服务，我们就会开始提出不同的问题:“我该如何影响他们,”“我能与听众分享哪些知识,”“我能提出什么独到的见解,”“我该如何安慰他们，如何祝贺他们，如何减轻他们的工作负担,”“我如何才能带给他们欢乐、舒适、好奇或兴奋的感觉,” 到那时，面对人群演讲时你将不再茫然，你的内心会升腾起一股巨大的荣誉感。一旦一个人为了他人而行动，就会表现出不同的品质。关注点的简单改变会召唤出我们最出色的智慧、最强大的能量。它会将一直蕴藏于我们身体之内，但可能仍处于休眠状态的表达能量释放出来。这个时候，我们意识到，自己活着是为了更多人，而非仅限于自身，我们将变得更加机智。当你演讲的时候，你想要获得更多的鼓励吗,那么，让你的演讲服务于更多的人而不仅是你自己。在更高尚的意愿驱使下，你很容易就能获得鼓励。我们曾经支持什么、现在支持什么，都会如实地表达出来。当需要有所体现的时候，我们会发现，声音、洞察力、能力、精力或者意志力，自己都已经具备了。 你每周都会与重要人员进行成百上千次谈话。你可能会在餐桌旁与一个人说话，也可能会在大礼堂里对着五百人演讲。每一次 对话都有可能改变你的生活、职业生涯、家庭、学校或公司中发生的事情的进程。寻求改变是一种英勇、大胆的行为。 实际上，寻求改变是一种领导行为。简而言之，为了得到向往的结果，沟通必须是有效的。 在这个世界上，想法不为人知的聪明人比比皆是。本书的目的是确保你不成为他们中的一员，即培养你通过说话的力量创造改变的能力。此刻就是你需要向前迈进并作出个人贡献的最佳时刻。现今，人人都希望父母、老师、老板、同事和政治领导人能指引方向、答疑解惑，并信任自己。倘若你是以上人群中的一员，那么，本书正适合你。 人人都可以高效沟通 6 无论你在做什么，都处于人脉圈中。影响力水平取决于你的人脉质量，而人脉质量又由沟通质量来决定。良好的沟通如同良好的礼仪:会把他人的利益考虑在内。良好的沟通是用明确、中肯、简洁的话语来表达，是以他人容易理解、吸收和记忆的方法来传递信息的艺术。 曾几何时，信息就是力量。现在你却可以在瞬息之间得到所需的数据，那么信息时代也就终结了。互联网通过提供免费的、人人都可获得的信息，终结了信息时代。 现在，我们被淹没于数据之中，渴望在数据之间建立起有意义的联系。 想影响一些人，仅仅通过提供数据的方式是不起作用的。近来的研究揭示了人类大脑深藏的秘密:决策不是由处理逻辑、事实、分析和连续过程事务的左脑作出的，而是由处理情感、概念、比 喻、幽默和故事的右脑作出的。换句话说，我们的决策不是基于事实而是基于感觉作出的。?我们凭直觉或预感作出决策，然后再蹿到处理逻辑事务的大脑一侧——左脑，开始收集支持我们决策的事实和证据。 因此，如果你仅仅通过向某人提供数据的方式来影响他，那么你就是在与错误的大脑一边对话，就是在浪费自己的时间。 我们过去一直在做这样的事情，现在我们对此已有更好的了解。如今的专业沟通方式不再是单纯地处理和汇报数据信息了，而是为听众创造一种情感体验。实际上，当你的头一沾枕头，你就会忘掉今天听到内容的90%——你的听众也是这样。正如沃伦?比蒂(Warren Beatty)所言:“他们可能忘掉你说过些什么，但是永远不会忘记你的话曾经带给他们的感觉。” 篇二:高效演讲 高效演讲 话术;今天，我有一个梦想。我梦想有一天，幽谷上升，高山下降;坎坷曲折之路变成坦途，圣光披露，撒满人间。这是出自马丁.路德.金的一篇演讲稿，畅想有一天能解放黑人，取消种族歧视，让和平之光撒满祖国。他通过演讲让自己成为了当下的传奇人物。而且许多伟大的领袖皆是如此。举例:马云、俞洪敏、奥巴马......难道他们都是天生的演讲家吗,难道我们做不到吗,不是的，都是可以后天培养的～大家想不想成为演讲大师，能够引领天骄;想不想通过演讲，成就自信人生;想不想通过演讲，改 变收入。只要掌握三大秘诀让你一开口就能打动人心，一开口就能掌控全场。今天的培训内容就叫如何高效演讲。我是今天的老师，我叫马博然，接下来我会用1个小时的时间让大家掌握演讲的精髓。 在这之前我们需要解决一个问题，所有人普遍都存在的问题，就是紧张。当你站在灯光绚烂的舞台上时，台下有数十双乃至数百双眼睛盯着你的时候，你的大脑一片空白，双腿不停的颤抖，掌心冒汗。你感觉时间是如此的漫长，这听起来就是一个噩梦,其实这样的人并非只有你一个。你没有毛病，真正的问题是，人体本能就是如此差劲。 为什么会这样呢,人类大脑里有一种物质叫“杏仁体”，他们只有一种功能就是让人保持活跃。他们从来不休息，是我们进化过程中的预警系统，他们不停的扫描，当你遇到威胁时他们会马上行动起来。当感觉到有无数眼睛盯着你时，在进化过程中，确切的知道这意味着什么——意味着你将成为盘中餐。出于本能，他们会挣脱大脑的控制，控制肾腺素注入身体，帮助你逃跑或战斗，一切无关紧要的器官都被停止。所以你的大脑一切空白因为你处在“杏仁体”劫持状态。所有人都不例外。那如何克服紧张。 来看第一个方法:把听众当成大白菜，这是最常用的一种方法。但是我们想象一下，一个正常人能对着白菜演讲吗,不可能，除非是神经病。 咱们来看最有效的方法是，这个方法经过了无数验证。就是用“利他”之心。何为利他之心;就是给他们送东西的心态。今天 站在舞台上就是来交给你们如何高效演讲的，那有人会说不需要，不需要无所谓，总有人需要。有了这个心态你才能放松下来。再告诉你个秘密，当人们一沾枕头，他就会忘记你讲的90%的内容。现在是不是完全放松了。 要实现高效沟通，你只需要掌握三件事情 1演讲内容 2演讲风格 3演讲状态 演讲内容篇:首先我们要知道避免三种情况。 1、信息量过大。解释;就演讲而言，出现的最大挑战是，我们谈论的都是自己想说的内容，并且试图添加你能想到的所有数据，来证明自己有多聪明。但是这样并没有什么效果，听众不会在乎你说的内容和事实。举例;今天你吃了海鲜、明天吃鲍鱼、后天吃熊掌，就算你吃屎他们都不在乎。 2、与听众不相关。听众只关注自己相关的事。 3、观点不明确。让他们明白，你要表达的重点 那我们内容要怎么精心准备那, 如果你不是才华横溢、出口成章，可以毫不费力的将清晰的思想传递给他人。那就不得不事先准备了。 如果你在试图让他人完成某些事情，就需要定制相应的计划了。 怎么准备那,掌握一个三部曲，可以让你事半功百。 《1》结果;确定你想要的结果，你想获得什么, 你的答案越明确，成功的可能性就越大。 《2》并联;找出并联性，听众为什要关注, 你讲的话必须与听众相关，听众只在乎他自己的事。 《3》要点;要点明确，在演讲中，你要传达的信息是什么, 我们也说过，听众一沾枕头就会忘记今天所讲的90%的内容，所以我们要把内容进行提炼和说明。你的重点越简单越好。举例;克服紧张，我们要用什么方法那，利他心态。 现在，你已经完成了准备阶段，请确保你的演讲关注结果，与听众相关，并且要要点明确。举例;你要与30个学生进行沟通，我们该怎么做。结果，到公司上班算不算结果，他们为什么到公司上班，找到三个并联性的理由，一，来公司以后，我们首先给你做一个职业人生规划，避免走弯路。二，公司是朝阳产业，正在高速发展，晋升空间非常大。三，来到公司，通过努力，可以月薪过万。 我们都知道，一本书、一部电影、一曲戏剧都有三部分构成，开头、中间和结尾。 1坡道;大多数演讲者都会犯的一个错误，你认为观众都在听你说，事实上他们没有。在你告诉听众听你说的理由之前，他们不会在乎你说什么，他们只在乎自己的事情～所以你的开头要足够的吸引人，他们才会对你说的东西感兴趣，这就构成了我们说的“坡道”。如何建立一条好的坡道,非常简单，就是三部曲的第二步，并联，听众为什么要在意你的话?这一个答案就是一个绝佳的开头。举例;假设你是一家大型企业的人力资 源部长，为一个开发项目制定领导力发展计划，你需要高层管理团队批准已制定的预算。以下二种有两种坡道咱们来看一下; 第一、各位早上好～很高兴能来这里演讲，感谢你们百忙之中抽出时间来听我演讲，在这之前我要感谢某某，是他组织了此次活动。在进入正题之前先介绍点琐事，厕所在大厅的左边，我已经吩咐秘书将有关的发给大家。 我对领导力非常感兴趣，并准备了66张幻灯片，列出了计划的整个过程，我认为我们制定的计划和步骤可以创造出非常棒的领导力培养项目。在接下来的45分钟里。我将展示这些幻灯篇，你们可以随时打断我，提出任何问题，我很乐意作答。 请注意，这个讲稿开头是我。并且我出现的次数达到8次，出现的你们只有2次。但是听众关心的是谁那，他们自己。其次是把最重要的时间，浪费在无关紧要的琐事上。而且最重要的是，最核心的问题或挑战，丝毫未被提起，会让他们感到你说的内容不重要，就算玩手机都没关系。而且演讲用时很长，让人厌烦。 所以你需要将注意力从自己转移到听众身上。很多成功人事都是如此。 篇三:高效演讲 高效 演 讲 成为一个优秀的演讲者的，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。这是一些可以帮助你提高演讲水平的小技巧: 10-20-30原则 Guy Kawasaki湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家。 他提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。 他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。有趣的演讲 演讲要讲求寓教于乐。不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。 放慢速度 紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。眼神交流 与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定。同时总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服。用15个词做总结 你能把你的想法用15个词总结出来吗,如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。 20-20原则 另外一条幻灯片制作原则。演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。 其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。 不要读幻灯片 很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。演讲就像讲故事 如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲， 同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。 提高音量 演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。 不要事先计划手势 演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什 么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。不要用手指着听众～。“这是个不错的问题” 通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。 吸气而不是呼气 当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。 提早到会场(尽可能的早) 不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。 熟能生巧 参加提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织或培训。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。 避免道歉 只有做错事情时才需要道歉。 不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。 再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。当你错误时一定要道歉 虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。 以听众的角度出发 要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐,总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。 乐在其中 将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。