咖啡因论文

咖啡因 新型有机污染物——咖啡因 2013年10月 新型有机污染物——咖啡因 摘要 咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状，虽然其成瘾性较弱，戒断症状也不十分严重(但由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能直接兴奋延髓，引起阵发性惊厥和骨骼震颤，损害肝、胃、肾等重要内脏器官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病，甚至导致吸食者下一代智能低下，肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。滥用咖啡因通常也有吸食和注射两种形式，其兴奋刺激作用及毒副反应、症状、药物依赖性与苯丙胺相近。中国巳破获多起境内外贩毒分子互相勾结把咖啡因走私出境到“金三角”地区的案件。目前中国咖啡因的合法生产大于合法需求，流人非法渠道的情况较为严重。 关键词: 咖啡因 中枢神经兴奋剂 精神药品 毒副反应 第 1 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 目录 一、 基本信息及其性质??????????????????????? 3 二、 来源???????????????????????????????????6 三、 毒代动力学?????????????????????????????7 四、 咖啡因体内代谢过程?????????????????????8 五、 毒性?????????????????????????????????? 10 六、 结语???????????????????????????????????12 七、 参考文献???????????????????????????????13 第 2 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 一、基本信息及其性质 咖啡因 其他名称:三甲基黄嘌呤、 三甲基黄嘌呤、咖啡碱、茶毒、马黛因、 瓜拉纳因子、甲基可可碱 分子式:C8H10N4O2 SMILES:O=C1C2=C(N=CN2C)N(C(=O)N1C)C 摩尔质量:194.19 g mol?1 外观: 无嗅，白色针状或粉状固体 CAS号: [58-08-2] 密度和相态: 1.2 g/cm³, 固体 水中溶解性:微溶 其他溶剂:乙酸乙酯、氯仿、嘧啶、吡咯、四氢呋喃中可溶;酒精和丙酮中一般可溶;石油醚、醚及苯中微溶 熔点: 237 ?C 沸点: 178 ?C (升华) 酸度系数: (pKa) 10.4 (40 ?C) 主要危害 吸入、吞咽及皮肤吸收均可能致命[1]。 闪点: N/A RTECS号:EV6475000 化学性质 咖啡因属于甲基黄嘌呤的生物碱。纯的咖啡因是白色的，强烈苦味的粉状物。 第 3 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 它的化学式是C8H10N4O2。它的化学名是1,3,7-三甲基黄嘌呤或3,7-二氢-1,3,7三甲基-1H-嘌呤-2,6-二酮。分子量，194.19 物理性质 白色粉末或六角棱柱状结晶, 熔点 238?, 178?, 升华。1g溶于46ml水、5.5ml 80?的水、1.5ml沸水、66ml乙醇、22ml 60?的乙醇、50ml 丙酮及5.5ml 氯仿等。IRνmax cm -1: 3100, 2970, 1700, 1660, 1550, 1480, 1360, 1240, 1020, 980, 750, 610; UVλMeOHmax nm (ε): 272(8510); NMR (CDCl3) δ: 3.4, 3.6, 4.0, 7.6; MSm/e: 194 (100), 67 (66), 109 (66), 55 (44), 82 (39), 42 (28), 40 (18), 41 (16)。 日常食品含量 浓咖啡:单纯度，100毫克 蒸溜咖啡:点滴法，8盎司，184毫克;过滤法，128毫克 速溶咖啡:8盎司，104毫克 泡茶:8盎司，64毫克;其他牌子，98毫克 速溶茶:7盎司，48毫克 冰茶:12盎司，杯，70毫克 可乐:12盎司，35毫克 饮料可乐:12盎司，38-45毫克 热可可饮料:12盎司，6毫克 黑巧克力:半甜，1盎司，20毫克 奶油巧克力:1盎司，6毫克 产品 计量单位 每单位咖啡因含量 (毫克) 咖啡因片剂(Vivarin) 1片 200 Excedrin片剂 1片 65 咖啡，酿制 240 mL(8 US fl oz) 135 咖啡，脱咖啡因 240 mL (8 US fl oz) 5 咖啡，浓咖啡 57 mL (2 US fl oz) 100 巧克力，黑(Hershey's Special 1条 (43 g; 1.5 oz) 31 Dark) 第 4 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 巧克力，牛奶 (Hershey Bar) 1条 (43 g; 1.5 oz) 10 红牛 240 mL (8.2 US fl oz) 80 Bawls瓜拿纳 296 mL (10 US fl oz) 67 软饮料，经典可口可乐 355 mL (12 US fl oz) 34 255 mL (7 US fl oz) Atomic Rush 100 茶，绿茶 240 mL (8 US fl oz) 15 茶，叶或袋 240 mL (8 US fl oz) 50 第 5 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 二、来源 咖啡因是一种植物生物碱，在许多植物中都能够被发现。作为自然杀虫剂，它能使吞食含咖啡因植物的昆虫麻痹。人类最常使用的 含咖啡因的植物包括咖啡、茶及一些可可。其他不经常 使用的包括一般被用来制茶或能量饮料的巴拉圭冬青 和瓜拿纳树。两个咖啡因的别名:马黛因和瓜拿纳因子 就是从这两种植物演化而来。 世界上最主要的咖啡因来源是咖啡豆(咖啡树的种 子)，同时咖啡豆也是咖啡的原料。咖啡中的咖啡因含 量极大程度上依赖于咖啡豆的品种和咖啡的制作方法， 甚至同一棵树上的咖啡豆中的咖啡因含量都有很大的区别。一般来说一杯咖啡中咖啡因的含量从阿拉伯浓缩咖啡中的40毫克到浓咖啡中的100毫克。深焙咖啡一般比浅焙咖啡的咖啡因含量少，因为烘焙能减少咖啡豆里的咖啡因含量。阿拉伯咖啡的咖啡因含量通常比中果咖啡低。 咖啡也含有痕量的茶碱，但不含可可碱。 茶是另外一个咖啡因的重要来源，每杯茶的咖啡因含量一般只有每杯咖啡的一半，决定于制茶的强度。特定品种的茶，例如红茶和乌龙茶，比其他茶的咖啡因含量高。茶含有少量的可可碱以及比咖啡略高的茶碱。茶的制作对于茶有很大影响，但是茶的颜色几乎不能指示咖啡因的含量。日本绿茶的咖啡因含量就远远低于许多红茶，例如正山小种茶，几乎不含咖啡因。 由可可粉制的巧克力也含有少量的咖啡因。巧克力是一种很弱的兴奋剂，主要归因于其中含有的可可碱和茶碱。一条典型的28克牛奶巧克力与脱咖啡因咖啡的咖啡因含量差不多。 咖啡因也是软饮料中的常见成分，例如可乐，最初就是由可乐果制得。一瓶软饮料中一般含有10毫克至50毫克的咖啡因。能量饮料，例如红牛，每瓶含有80毫克咖啡因。这些饮料中的咖啡因来源于它们所用的原始成分或由脱咖啡因咖啡所得的添加剂，也有是通过化学合成的。瓜拿纳，很多能量饮料的基本成分，含有大量的咖啡因及少量的可可碱。自然存在的缓释赋形剂中含有少量茶碱。 第 6 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 三、毒代动力学 咖啡因吸收很快，在体内经过氧化合N-脱甲基作用，大约1%的原形经尿液排出，它被细胞色素P450酶系统代谢为茶碱，但在新生儿，约85%的咖啡因因未被代谢就经尿液排出。减少排出和延长半衰期都有可能增加咖啡因在新生儿和早产儿体内的毒性。咖啡因在不同年龄组的半衰期不同，早产儿65~102h，新生儿82h，儿童14.4h，成人3.0~7.5h。8个月以上儿童，对咖啡因的代谢水平才与成人相似。 去甲麻黄碱是一种弱碱，易在小肠吸收，摄入约1.5h后达到最大浓度，分配面积是3.4L/Kg。给药24h内，约90%~97%的原形经尿液排出，4%的去甲麻黄碱经对羟基化和氧化去氨基作用代谢成马尿酸。去甲麻黄碱的半衰期范围是3.7~8.5h，约8%~20%的麻黄碱经N-脱甲基作用生成去甲麻黄碱。 苯肾上腺素的生物作用率是38%，大约86%的原形经尿液排出。剩余苯肾上腺素可在单胺氧化酶作用下发生结合、疏化、葡萄糖醛酸化或脱氨基作用。苯肾上腺素的半衰期为2.1~3.4h。 第 7 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 四、咖啡因体内代谢过程 咖啡因口服后主要在胃肠道快速而完全的吸收,约在15~60分钟达峰值浓度,峰值可持续到120分钟,胃排空延迟是导致峰值变异的主要原因(Benowitz. 1990)。当咖啡因由小肠进入门脉循环时,会经过首过消除效应,主要由分布在肠壁和肝脏的细胞色素P450(CYP450)酶作用,之后再进入全身大循环。因为咖啡因首过消除效应较弱,所以咖啡因经吸收后,能完全地进入全身组织并且自由通过血-脑、胎盘、血-睾屏障(Miners等. 1996)。咖啡因系统平均清除率约为150ml /min,半衰期为2~4. 5小时(Lelo等. 1986),有的个体则长达12小时。咖啡因隔夜一般就会被肝脏代谢清除,只有不到5%的咖啡因以原形通过肾脏排泄(Devoe等.1993)。 咖啡因体内代谢过程复杂,在尿液中现今已发现咖啡因15种代谢产物,参与代谢过程的酶也逐一证实。口服咖啡因后,首先经3-N-脱甲基化生成17X(副黄嘌呤),为主要代谢产物,约占80%,这一步反应由药物代谢酶CYP1A2催化(部分由CYP2E1代谢)。此外,咖啡因通过1-N-脱甲基和7-N-脱甲基分别生成37X(可可碱, 12% )和13X(胆茶碱, 7% ),分别由药物代谢酶CYP1A2和CYP2E1催化完成; 13X进一步经3-N-脱甲基化生成1X(1-甲基嘌呤); 17X和1X进一步经C-8-羟基化分别生成17U和1U,这两步反应分别由CYP2A6和黄嘌呤氧化酶(xanthine oxidase)催化完成。 17X为主要代谢产物之一,分子结构与咖啡因相近,在血尿标本中很容易被检测,几乎60%的17X是以原型从尿中排泄(Lelo等. 1986, Arnaud等. 1980, Klebanoff等. 1998)。17X的代谢速度与其生成速度相当,相对血浆咖啡因而言,一天中17X的波动水平和变异程度较小,血浆中17X的降解速度比咖啡因要慢,通常服药后8~10小时, 17X的血药浓度超过咖啡因水平(Arnaud等. 1993)。另外两个主要代谢产物37X和13X在体液及脐带血中就能被检测到,它们的半衰期相对较长。37X是咖啡因的主要活性代谢产物,约50%的37X在8~12小时内由尿液排泄(Tarka等. 1983)。37X药理作用包括利尿、刺激心血管系统、舒张平滑肌、增加腺体分泌(Shively等. 1985 )。37X的代谢主要由CYP1A2参与,几乎占86%,部分由CYP2E1完成,其半衰期为7. 2~11. 5小时, 37X血浆和肾清除率分别为46%和67%,吸烟人群中血浆清除率一般高于非吸烟人群33%左右 第 8 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 Shively等. 1985, Rostami-Hodjegan等. 1986, Lelo等. 1986, Birkett等. 1985,Gates等. 1999)。代谢产物13X结构与咖啡因也相近,仅少一个7-N-甲基,其药理活性相近于咖啡因和37X,但是毒性作用却强于二者,毒性作用比咖啡因持续时间长3~9小时,但是个体间变异却比较大(Stavric等. 1988)。13X通过肝肾代谢清除,主要代酶为CYP1A2,通过3-N-去甲基化反应生成1X以及8-氢化反应生成13U。肾清除率与尿流速和流量高度相关, 13X血浆浓度偏高将导致代谢清除率降低并增加肾脏清除率。13X的清除、代谢、排泄,类似于咖啡因,均存在较大的个体差异。常见外源性的影响因素包括:吸烟、病毒感染、心、肝疾患、妊娠、饮食和合并用药,这些因素均影响13X的代谢和排泄,如吸烟增加其代谢和排泄,怀孕则降低其代谢清除,可以导致13X在体内的聚积,而胎儿和新生儿缺少代谢13X的酶,完全依赖于肾脏的排泄,容易发生咖啡因中毒。 第 9 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 五、毒性 咖啡因在体内有许多效应，其中3个最主要的效应有:?腺苷脱氨酶受体拮抗作用;?磷酸二酯酶抑制作用;?提高细胞内钙离子水平。 腺苷受体的拮抗作用会导致血管收缩、高血压、震颤等，这些效应在过量摄入咖啡因是经常发生，与腺苷的兴奋效应相反，如动脉血管舒张、儿茶酚胺释放的抑制作用和减慢窦房结细胞的作用。 咖啡因抑制磷酸二酯酶，使环腺苷酸水平增加，从而导致儿茶酚胺水平升高。通过增加细胞内钙离子浓度和肌质网对钙离子的通透性，可增强肌肉的收缩能力。咖啡因对胃酸和肠分泌的刺激，以及降低食管扩约肌紧张性的作用，可导致腹泻和腹部痉挛。 咖啡因的治疗作用包括在治疗早产儿窒息时的支气管扩张和血管舒张作用。尽管咖啡因所致血管扩张可是血压降低，但其诱导的延髓刺激作用和增加儿茶酚胺的释放会抵消血压降低。 去甲麻黄碱和麻黄碱主要起到β和β肾上腺素受体兴奋剂和增加儿茶12- 酚胺释放的作用。去甲麻黄碱和麻黄碱作用相同，但对中枢神经系统刺激少。苯肾上腺素是一种选择性α1-肾上腺素受体兴奋剂，是一种肾上腺素的产物，并有相似的治疗和不利作用。外围血管收缩和心动收缩和心动过快是常见的不良反应。 苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、苯肾上腺素和去甲麻黄碱，这些药物的口服剂是最常使用的剂型，但每种药物也可用于静脉滴注，苯肾上腺素还可以用于非处方吸入剂。去甲麻黄碱和咖啡因也可被误以为是可卡因和苯丙胺而出售，在这些情况下，这些药物也会经鼻吸入、口服或静脉滴注。 (1) 急性中毒 成年人摄入500~1000mg的咖啡因可导致头晕、呕吐、腹泻、震颤等症状。大多数患者会产生窦性心动过速和轻度高血压。心脏输出和肾小管滤过率的增加引起尿量的增加。通常会产生脱水和低钾血症。咖啡因过量很少会引起死亡，但有可能由于大量摄入咖啡因伴发呕吐而引起死亡。有报道表明过量摄入咖啡因可引起节律障碍、癫痫发作和神经病效应，从而导致患者死亡。据估计成年人摄入咖啡因的致死量为5~10g，儿童摄入78mg/kg剂量后将引起严重症状。这可能是 第 10 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 由于儿童对咖啡因消除率缓慢的缘故。 (2) 慢性中毒 慢性中毒摄入非处方类拟交感神经药和咖啡因常引起心动过速、高血压、心悸。据报道，慢性过量摄入上述药物可引起心肌梗死、脉管炎、心肌病和节律障碍(阵发性房性心动过速、提前室性收缩、二联律、室性心动过速和室性纤维颤动)。慢性摄入或误用麻黄碱导致的脑血管炎可引发急性大脑内出血，还可导致持续性高血压和继发血压。在慢性摄入的情况下，某些人能耐受大剂量的药物。而只伴随较小的副作用;而另外一些人摄入这些剂量的几分之一时，就可产生严重的症状。 第 11 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 六、结语 综上所述,至目前为止,咖啡因的代谢途径研究得比较清楚咖啡因不仅可以作为药物代谢酶活性测定的探药,而且咖啡因的使用与生命健康的关系也很紧密,如过多的咖啡因会使流产的危险性增加两倍,增加心肌梗死的危险性,等等。鉴于咖啡因在人们生活中的普遍存在,其与人体健康的相关研究是值得永恒探索的问题。 第 12 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 七、参考文献 【1】 唐小江、李来玉、夏昭林，《临床毒理学》，化学工业出版社，2005.08 【2】 陈 尧 周宏灏，咖啡因体内代谢及其应用的研究进展，生理科学进展 2010年第41卷第4期 【3】 易超然,卫中庆.咖啡因的药理作用和应用.医学研究生学报, 2005, 8: 270~272. 下面是泰戈尔励志经典语录，欢迎阅读。 不需要的朋友可以编辑删除～～ 1. 上帝对人说道:“我医治你，所以要伤害你;我爱你，所以要惩罚你。” 2. 如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。 3. 天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过。 4. 当你把所有的错误都关在门外，真理也就被拒绝了。 5. 错误经不起失败，但是真理却不怕失败。 6. 离我们最近的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接近伟大。 7. 爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。 8. 月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给她自己。 第 13 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 9. 生命因为付出了爱，而更为富足。 10. 果实的事业是尊重的，花的事业是甜美的，但是让我做叶的事业罢，叶是谦逊地专心地垂着绿荫的。 11. 上帝对人说道:“我医治你，所以要伤害你;我爱你，所以要惩罚你。” 12. 如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。 13. 天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过。 14. 当你把所有的错误都关在门外，真理也就被拒绝了。 15. 错误经不起失败，但是真理却不怕失败。 16. 离我们最近的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接近伟大。 17. 爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。 18. 月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给她自己。 19. 生命因为付出了爱，而更为富足。 20. 果实的事业是尊重的，花的事业是甜美的，但是让我做叶的事业罢，叶是谦逊地专心地垂着绿荫的。 21. 失败可以导致胜利，死亡可以导致永生。 22. 任何事物都无法抗拒吞食一切的时间。 23. 虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。 24. 母亲不仅仅属于家庭，而且还属于世界。我尝过做母亲的痛苦，但却没有做母亲的自由。 25. 鸟翼系上黄金，这鸟便永远不能在天上翱翔 26. 真理是严酷的，我喜爱这个严酷，它永不欺骗。 第 14 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 27. 果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的;但是让我做叶的事业吧，叶是谦逊地、专心地垂着绿荫的。 28. 夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。 29. 有时候，两个从不相识的人的确也很可能一见面就变成了知心的朋友。 30. 青春啊，难道你始终囚禁在狭小圈子里?你得撕破老年的蛊惑人心的网。 31. 全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。 32. 要使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。 33. 权力把受害者的百般苦恼看作忘恩负义 34. 真理之川从他的错误的沟渠中流过。 35. 虚伪的真诚，比魔更可怕。 36. 休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。 37. 抽象概念作为一种见解倒是不错的，但应用到人们身上，就不那么行得通了 38. 你可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴蝶，但你不能这样来评论一个人。 39. 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 40. 我们把世界看错了，反说它欺骗我们 41. 我给你爱的阳光，同时给你光辉灿烂的自由。 42. 顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。 ——罗宾德拉纳特?泰戈尔 43. 真理穿了衣裳觉得事实太拘束了，在想象中，她却转动得很舒畅。 44. 如果把所有的错误都关在门外的话，真理也要被关在门外了。 45. 贞操是从丰富的爱情中生出来的资产。 第 15 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 46. 有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。 47. 在哪里找到了朋友，我就在哪里重生。 48. 爱是亘古长明的灯塔，它定晴望着风暴却兀不为动，爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。 49. 那些仅仅循规蹈矩过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会维持下去 50. 医治罪恶的正确方法是和它进行斗争 51. 在任何情况之下，天神都不会用镣铐来束缚他所创造的人的;他使他们的生活经常发生变化，从而得到启发。 52. 只有人类精神能够蔑视一切限制，相信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。 53. 不要从你自己的袋里掏出勋绩借给你的朋友，这是污辱他的。 54. 埋在地下的种子产生果实，却并不要求什么报酬。 55. 情报对敌人和我们周围的世界的了 56. 在老年时，会有许多闲暇的时间，去计算那过去的日子，把我们手里永久丢失了的东西，在心里爱抚着。 57. 真理只有用它受到的阻力和反对来检验它是真是假„„真理必须通过它在各个时代受到的反对和打击被人重新发现。 58. 生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。 59. 我宁愿要那种虽然看不见但表现出内在品质的美。 60. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 61. 我希望你照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的引入歧途。 62. 如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。 第 16 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 63. 要是童年的日子能重新回来，那我一定不再浪费光阴，我要把每分每秒都用来读! 64. 月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给它自己。 65. 人所追求的，不过是看到“新事物”以无比壮丽的姿态出现在那摧毁“旧事物”的火焰顶上罢了。 66. 我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。 67. 如果你对一切错误关上了门，那么真理也将将你关在门外 68. 我们如海鸥与波涛相遇似地，遇见了，走近了。海鸥飞去，波涛滚滚地流开，我们也分别了。 69. 完全按照逻辑方式进行思维，就好像是一把两面都昌利刃而没有把柄的钢刀，会割伤使用者的手。 70. 祖国的伟大和力量原来就蓄存在祖国的自己身上 71. 宗派主义，使人完全忘记了人就是人这个简单明白的真理 72. 那些仅仅循规蹈矩的过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会得以维持下去 73. 多和朋辈交游无疑是医治心病的良方。 74. 不要从你自己的袋里掏出勋章借给你的朋友，这是侮辱他的。 75. 永恒的献身是生命的真理。它的完美就是我们生命的完美。 76. 世界上使社会变得伟大的人，正是那些有勇气在生活中尝试和解决人生新问题的人! 77. 有生命力的理想决不能象钟表一样，精确计算它的每一秒钟。 78. 总会发生些情愿与不情愿、知道与不知道、清醒与迷误的那种痛苦与幸福的事儿。但如果心里存在虔诚情感，那么在痛苦中也会得到安宁。否则，便只能在愤怒争吵、妒嫉仇恨、唠唠叨叨中讨活了。 79. 生活本身就是五花八门的矛盾集合——有自然的也有人为的，有想象的也有现实的。 第 17 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 80. 超越国界，比国家更伟大的东西，只能通过国家来显示自己 81. 思想以自己的言语喂养它自己，而成长起来。 82. 真理之川，从它的错误之沟渠中流过。 83. 附和真理，生命便会得到永生。 84. 蜜蜂从花中啜蜜离开时营营地道谢，浮夸的蝴蝶却是相信花是应该向他道谢的。 85. 有勇气在自己生活中尝试解决人生新问题的人，正是那些使社会臻于伟大的人!那些仅仅循规蹈矩过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会得以维持下去。 86. 人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的;附和真理，生命便会得到永生。 87. 你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。 88. 虚伪永远不能凭借它生长在权利中而变成真实。 89. 闪射理想之光吧，心灵之星!把光流注入，未来的暮霭之中。 90. 妥协对任何友谊都不是坚固的基础。 91. 如果你因失去了太阳而流泪，那末你也将失去群星了。 92. 要是爱情不允许彼此之间有所差异，那么为什么世界上到处都有差异呢? 93. 虚伪永远不能凭借它生长在权力中而变成真实。 94. 我们必须奉献于生命，才能获得生命。 95. 当形式是内容的本身，它和内容是 96. 全是理智的人，恰如一把全是锋刃的刀，叫使用它的人手上流血 97. 造物主把像你这样的人派遣到人世间来，是要你担负一定的责任的，所以你决不应该轻视自己的身体。 98. 人类的历史是很忍耐地等待着被侮辱者的胜利。 (印度)《飞鸟集》 第 18 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 99. 学习必须与实干相结合。 104. 蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。 105. 刀鞘保护刀的锋利，它自己则满足于它的迟钝。 106. 知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。 107. 当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。 108. 如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。 109. 爱是理解的别名。 110. 眼睛不能看到你，因为你是眼睛中的瞳仁;心灵不能了解你，因为你是内心深处的秘密。 111. 世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道——我爱你。 112. 生当如夏花之绚丽，死当如秋叶之静美。 113. 你微微地笑着，不同我说什么话。而我觉得，为了这个，我已等待得久了。 114. 使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。 115. 让死者有那不朽的名，但让生者有那不朽的爱。 116. 我们把世界看错了，反说世界欺骗我们。 117. 你看不见你自己，你能看见的只是自己的影子 118. 生当如夏花之绚烂，死当如秋叶之静美。 119. 闪射理想之光吧/心灵之星!把光流注入/未来的暮霭之中。 120. 我们只有献出生命，才能得到生命。 121. 爱情是理解和体贴的别名。 122. 相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。 第 19 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 123. 女人，罪恶把你剥得赤裸，诅咒把你洗净，你升华成完善的生命。 124. 在消除贫困的时候，我们会拥有自己的财富，而拥有这笔财富，我们却会失去多少善心，多少美和多少力量啊! 125. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 126. 老是考虑怎样去做好事的人，就没有时间去做好事。 127. 那些缠扭着家庭的人，命定要永远闭卧在无灵魂世界的僵硬的生活中。 128. 我希望你照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途 129. 真理之川从他的错误的沟渠中流过。 148. 当青春的光彩渐渐消逝，永不衰老的内在个性却在一个人的脸上和眼睛上更加明显地表露出来，好像是在同一地方久住了的结果。 149. 人的青春时期一过，就会出现名象秋天一样的优美成熟时期，这时，生命的果实象熟稻子似的在美丽的平静的气氛中等待收获。 150. 知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽 151. 在你青春的无忧无虑的生涯里，你屋子里所有的门户始终洞开着。 152. 一个人的青春时期一过，就会出现像秋天一样的优美的成熟时期，这时，生命的果实像熟稻子似的在美丽的平静的气氛中等待收获。 153. 果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但是让我们做叶的事业罢，叶是谦逊地专心地垂着绿荫的 154. 天空虽不曾留下痕迹，但我已飞过 155. 当你错过太阳而流泪，你也将错过群星了 156. 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 157. 有生命力的理想决不能象钟表一样，精确计算它的每一秒钟。 第 20 页 共13 页 新型有机污染物——咖啡因 158. 生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。 159. 界上使社会变得伟大的人，正是那些有勇气在生活中尝试和解决人生新问题的人! 160.宗教就会象财富、荣誉或家族那样，仅仅成为一种人们引以自豪的东西。 第 21 页 共13 页