自制减肥茶

自制减肥茶 自制减肥茶 减肥从喝茶开始 导读:减肥茶觉对是减肥瘦身的最佳方法，即便是效果不是很好的减肥茶，长期服用也能瘦下来的。对于不爱运动的人来说，减肥茶就是最好的方法。那今天教大家几招自制减肥步骤给大家，减肥就这么简单。 清火排毒菊花茶 清火、排毒，那么选择菊花茶很有效果，这也是最为方便的减肥饮品。 原料:几朵干菊花。 做法:直接注入沸水冲泡即可饮用。 功效:清热解毒、消脂肪，大家还可以直接加入大枣一起饮用。 油腻喝陈皮茶 饮食吃的过于油腻，那么没有关系，不妨泡上一杯陈皮茶，这能够轻松的帮助去除油腻。 原料:陈皮4克。 做法:注入沸水冲泡即可饮用。 功效:帮助消化无能及时消耗的食物，清肠排毒很有效果。 节食者推荐喝乌龙茶 对于那些选择节食的人群，那么因为进食的食物比较少，那么这导致食物残渣不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。那么这类人群，最好选择乌龙茶 原料:乌龙茶 做法:直接加入沸水开始冲泡即可。 功效:帮助残留在身体内的食物迅速消化，解油腻，去脂肪很有效果。 浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，单纯水分滞留造成的浮肿，那么要想迅速的去除水肿问题，那么试试这款薏仁茶还是不错的。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法: 1.把所有的食材都放入杯子中，注入沸水冲泡。 2.盖上杯盖十分钟后就能够饮用了。 功效:清热解毒，消除水肿很有效果。 食肉者喝山楂茶 山楂茶对热爱肉食的人们很有帮助。 原料:山楂10克。 做法:加入适量清水，使用大火煎煮。 功效:消除油脂、帮助排泄体内废物，清肠排毒，最健康的瘦身方法。 寄语:以上针对不同肥胖一直制定出减肥茶配方，根据自己的一直选择适合自己的减肥茶，懒惰的女性们。那么不妨试试这个简单的方法，轻松的喝出好身材，让我们免受肥胖的困扰。 本文摘自:网爱女性网