快速阅读有好处

快速阅读有好处 —————————————————————————————— 在不断学习的过程中，我们尝试着各种各样的，却很少人从改善阅读方式的角度来思考这个问。既然我们时间有限，为什么不能提高阅读效率，在相同的时间比别人阅读更多的籍，获取更多的知识呢,～我们每一个人都有着快速阅读的能力，只是，人们 很少人对自己的阅读、记忆进行过系统训练，于是，大部分人基对自己大脑的认识太少， 本上还保持着旧的落后的阅读习惯，比如: 1、音读，即大脑中发声。音读的最大弊端，是使阅读速度等同于说话的速度，从而拖慢阅读速度;2、字读，逐字阅读习惯并不能增加你对文章的理解程度，反而在许多时候会把意思完整的句子割裂，妨碍和减慢了对全句或全段的理解及记忆;3、指读 ，用手指着字句，因为手指不及眼睛敏捷，所以绝对会降低阅读速度 4、转动头颈 ，颈部带动头部从一边转向另一边，降低了阅读速度，增加了学习中的难度与疲劳辛苦; 5、回视返读 ，总是怀疑自己的记忆与理解力，总认为看得快就会看不清、记不住，所以不断地返回重读，而不是专注向前迎接新的内容; 6、假阅读 ，思想不集中，注意力分散，眼睛看着书，脑子早就神游到了另一个世界，书中的信息很少进入大脑。7、死读书 ，死记硬背的读书方式，需要考试或使用时却不能迅速反应，灵活运用;等等….因此，高效阅读必须克服这些不良阅读习惯～ 贝尔纳说:"良好的方法使我们更好地发挥运用天赋的能力，而拙劣的方法则可阻碍才能的发挥。" 快速阅读记忆不是囫囵吞枣，不求甚解，只求速度的阅读，而是建立在对人类大脑科学的研究、、开发基础上，提出的一种全新的阅读模式。 很多人都有过这样的体验:社会、职场激烈残酷的竞争，令你萌发了想要再次充电学习的念头～然后，繁忙的工作，加班、应酬~~~~~~令你根本没有太多的时间，像当年在校园一样静下来好好看看书。然而对知识的渴望是每个追求卓越的人成功的基石～ 快速阅读记忆与传统阅读的比较: 传统阅读的阅读线路往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果，违背了大脑原有的记忆规律。 快速阅读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。在这一过程中，人们从感 知文字到理解内容，除眼睛和神经系统外，一般不需要其他感觉器官参与，所以我们把它称为“眼脑直映”。眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发音现象，即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。 传统阅读 路线 全脑速读 眼脑直映 在此基础上，配合扩大视幅广度的训练，提高眼睛吸呐信息的能力，这样就能逐步 地做到“一目半行”、“一目一行”、甚至“一目多行” 了。同时通过思维导图对自己的记忆力加以训练，实现快速阅读和记忆力的完美结合，提高阅读的效率和乐趣。原来每分钟能读懂200字(未经过训练的普通人的阅读速度)，现在将效率提高6倍，每分钟读懂1200字，原来需要两小时读懂的内容，现在20分钟就读懂了，以前10天才能看完的书，现在1天就看完了～这个信息爆炸式增长，各类学科知识呈几何数字式倍增的时代，这意味着你将拥有几倍甚至10倍于别人的学习能力和效率。无论是平时工作中的学习、又或是参加各类考试，高效的阅读都能让你更加从容自如地摄取知识，应对考试。 肯尼迪、布什等美国历界总统中大多数都是速读高手，甚至是速读协会的成员。布什访华在北大的演讲中就曾讲到，美国每年拨款50个亿，在中小学，高等院校推广快速阅读课程。在美国，速读更是被80,以上的高等院校作为一门必修课程，许多中小学校都把快速阅读列入教学计划，使学生尽早掌握这种高效率的学习方法和工作方法。 国家教育部师范司的评审结果中评审快速阅读时说道:"这是一种简便易行且风险近乎零的训练，它成功的前提就是执行者肯付诸行动。"因此，这项训练不存在失败的可能，只要你坚持训练，唯一有所不同的是由于个体差异的原因，成功的大小会因人不同。有的人，通过训练能达到万字/分钟的阅读速度，而对于大部分人，哪怕提高5-10倍，达到1000-3000字/分钟以上就相当值了，原来一个月才能看完的书，现在两三天就可以看完了。 而这，只需30个小时的坚持训练。欢迎大家去了解速读的知识、原理，相信它会给你的人生带来一种全新的改变～www.hg.jint.cn