婴儿保健知识补钙

婴儿保健知识补钙 婴儿贫血 贫血是婴儿常见的疾病。它不但影响婴儿生长发育，而且是一些感染性疾病的诱因。贫血的定义，是指外周血液中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、性别和地区的正常标准，婴儿血红蛋白正常值见;在婴儿健康检查中，以营养性贫血最为常见。所以，这里只介绍这一部分。 (1)小细胞性贫血:主要是缺铁，其次是缺少蛋白质。这些物质的缺少，妨碍了血红蛋白的形成。这种贫血，可发生于婴儿的任何年龄，以生长发育较快的婴儿时期为多见。 (2)大细胞性贫血:由于缺乏维生索B12、叶酸及维生素C这三者对血细胞(包括白细胞与血小板)的发育具有重要作用。除有贫血症状外，还有神经系统症状，如精神迟钝、好睡、智力差、面无表情、汗少。严重时，手、唇、舌、上肢，以及全身发生震颤。 (3)营养性混合性贫血:即兼有大、小细胞性贫血的特点。 婴儿患营养性贫血，主要是多有偏食习惯，特别是不爱吃青菜，加上家庭与托幼食堂中饮食搭配较单调，常吃肉蛋多，用肝及动物血为原料的食物少，这也是贫血的原因之一。因此，轻度贫血(血红蛋白为9~12克)可不必用药，而采取改进饮食营养来纠正。 膳食安排要根据婴儿营养的需要和季节蔬菜供应情况，适当地搭配各种新鲜绿色蔬菜、水果、肝类、蛋类，鱼虾、鸡、猪牛羊肉和血，再加豆类食物(尽量做到每日不重样。烹调时，注意色、香、味。就餐以前再给孩子介绍一下菜肴的特点和营养，以使婴儿喜欢吃。 药物疗法:在医师指导下进行。根据贫血的原因和贫血程度选择药物，如为大细胞性贫血，应以维生素B12、叶酸、维生素C为主;如为小细胞性贫血，则以铁剂及蛋白质为主。铁剂宜在两餐之间服用，避免与茶水或大量牛奶同服，以免影响铁的吸收。 婴儿血红蛋白(HB)正常值 年 龄 100毫升血中所含血红蛋白(克) 2周 平均 15 周 平均 15 3个月 平均 11.1 6个月 平均 12.3 7个月~1岁 平均 11.8 伊可新维生素AD滴剂就是鱼肝油。 说明书上说不能与含有大量钙的产品同时服用，不等于不能与适量的钙同时服用。维生素AD是帮助钙吸收的,正是因为需要与适量的钙产品同时服用,它才会给你这么个提醒:不要过量。 宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等(放心，有益菌不是药，是多多益善的)，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。 钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或 “伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。 另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油～ 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。 这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好(若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好)，我的宝宝就是吸收不好，我每天都给他吃钙加鱼肝油，并且好天都带他出去晒很久太阳的。 注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。